患上过敏性鼻炎在生活中应该怎么办好

患上过敏性鼻炎在生活中应该怎么办好，过敏性鼻炎的发生有很多的原因造成，这病给患者的生活造成的影响很大，在生活中应该多加的注意才是，那么患上过敏性鼻炎在生活中应该怎么办好呢？下面就来介绍一下关于过敏性鼻炎的护理：

在护理过敏性鼻炎中要注意的是鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。

以上就是关于过敏性鼻炎护理的介绍，通过以上介绍希望大家有所了解在生活中多加的注意，患上疾病还得去正规的医院进行。