春季過敏性鼻炎高發

春暖花開的季節到了，也是過敏性鼻炎的多發時機，過敏性鼻炎是身體對某些過敏原（如花粉、、塵埃等）敏感性增高而在鼻部出現的異常反應，致使鼻內發癢難忍，接著噴嚏不止，流出大量清水樣鼻涕，所以又稱“變態反應性鼻炎”。臨床上以突發性、陣發性鼻癢、噴嚏、流涕、鼻塞為主要特徵，無性別、年齡、地域差異，呈季節性發作。據江蘇省第二中醫院推拿科張鎮鋒主任介紹，自我推拿保健按摩也可防治過敏性鼻炎。

張主任介紹，中醫學認為，過敏性鼻炎多由於臟腑虛損，正氣不足，腠理不密，表衛不固，外邪束于皮毛，影響肺的宣發肅降，陽氣無從泄越，故噴而上出為涕。部分病人有過敏史及家族史。本病發作時主要表現為鼻中奇癢、噴嚏不止、鼻流清涕、鼻塞，具有突發性、陣發性和反覆發作的特點。常在清晨起床時發生，過後症狀迅速消失。平時也常因接觸塵埃環境而誘發。可伴有鼻塞、流淚、頭痛，有時眼部、咽部等處也可有發癢的感覺。

張主任説，過敏性鼻炎自我推拿保健按摩也有效果，按摩相關穴位能起到舒經通絡，宣肺通竅的作用。可以選取背部兩側膀胱經和風池、大椎、玉枕、風府、肺俞、風門、膏肓、肩井、太陽、攢竹、迎香、曲池、合谷、魚際、太淵等穴位。採用一指禪推法、按揉法、擦法、拿法、揉法。具體操作：用一指禪推法沿頸椎兩側從風池至大椎水準，往返操作約5分鐘；用按揉法按揉玉枕、風池、風府，每穴1～2分鐘；用一指禪推法推大椎，約2分鐘；用拇指按揉法按揉肺俞、風門、膏肓，每穴1～2分鐘；用小魚際擦法擦背部兩側膀胱經循行路線，以透熱為度；拿風池5～8次，拿肩井10～15次；用大魚際揉法揉患者的前額3～5分鐘；用按揉法按揉雙側太陽、攢竹，每穴1～2分鐘；按揉雙側迎香，每穴2～3分鐘；用拿法拿雙側曲池、合谷，每穴5～8次；按揉魚際1～2分鐘。患者平時可用中指按揉風池、太陽、攢竹、迎香，每穴1～2分鐘；用拇指按揉魚際、太淵，每穴1～2分鐘；並用兩食指推擦鼻柱，至透熱為度。早晚各1次。

張主任特別提醒，過敏性鼻炎是一種變態反應性疾病，在接受推拿治療的同時，應積極尋找過敏原，避免再次接觸或服用致敏物，必要時進行脫敏治療。朱振富華琳月