鼻炎患者如何进行饮食保健

我们都知道疾病的治疗是需要一个过程的，不是一步就能到位的。在治疗鼻炎的过程中，我们不仅仅依靠药物来治疗，因为那是远远不够的，是药三分毒。药物还做不到完全根除的地步，我们需要在药物治疗的同时注意饮食上的调节，这样会使疾病好的快一些，治疗的效果会更好，所以对于鼻炎的饮食保健我们需要努力做好。那么，在日常生活中鼻炎患者的饮食需要注意哪些方面呢?又应该吃些什么?

1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

2、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

5、忌食经特殊处理或加1精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。