生活好了当心被富贵病盯上图

10月5日，居民陈佳琪呕吐不止，前往医院就诊。原本以为是肠胃炎引起的不适，岂料医院确诊陈佳琪为酮症酸中毒，是糖尿病急性并发症的一种。陈佳琪大为吃惊，今年还不到40岁的她从未想到自己会患上糖尿病。在医生的询问下，陈佳琪坦言，自己平时喜欢以饮料代水喝，又喜爱吃甜食，不知不觉中被糖尿病“盯”上了。“这位居民的情况并不罕见，如今生活水平提高，不少人都患上了这样的‘富贵病’。”永康北路社区卫生服务站医生刘美荣说。

刘美荣介绍，最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病。由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。“绝大部分人知道这种病，可是很少有人了解发病的症状，出现症状时没有和糖尿病联系在一起。”刘美荣说。另外，糖尿病并不是中老年人的“专利”，儿童也会患糖尿病。在儿童时期患的糖尿病，大部分是Ⅰ型糖尿病，又叫胰岛素依赖型糖尿病。如果家族中有糖尿病病史，孩子吃得多、喝得多，却还消瘦，尿也多，就得带孩子去查查血糖了。如果空腹血糖大于6.6毫摩尔/升，或餐后2小时血糖大于11.1毫摩尔/升，基本就能确定是患了糖尿病。儿童时期患糖尿病，更易影响孩子生长发育和各器官功能。发病年龄越小，并发症出现越早，也越严重。糖尿病性白内障、微血管病变、肾脏损害、糖尿病酮症酸中毒、智能发育障碍等，都是儿童糖尿病的并发症。儿童糖尿病，如果治疗及时，血糖长期控制在正常范围，患上述并发症的时间会延迟很多，严重程度也会减轻很多，部分患儿经过一段时间的治疗，可以保持较长时间的平稳，不影响学习和正常生长发育。所以，作为家长一定要对儿童糖尿病知识有所了解，做到早发现、早治疗。

刘美荣表示，市民应当正确认识糖尿病。“现代人不能总忙于工作，要定期进行体检，及早发现、及早治疗。”刘美荣说。她强调，控制饮食，均衡营养是关键。由于糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起，以高血糖为主要标志。因此，糖尿病患者忌食含糖量高的食品。例如，白糖、巧克力、水果罐头、冰淇淋、大米以及糖制的各种糕点等。另外，肥肉、油炸食物属于高脂肪食品，食用过多，极易形成肥胖症。而肥胖是导致糖尿病最重要的因素之一。肥胖的糖尿病患者对胰岛素的敏感性下降，功能降低，不利于康复。酒对糖尿病患者来说也在禁食行列，酒中所含的酒精在体内会产生大量的热量，长期饮酒会加速糖尿病的发生和发展，对机体产生不利的影响。喜欢饮茶的糖尿病患者要注意，可饮冷茶而不宜饮热茶。因为茶叶中含有能够抑制胰岛素合成的物质，同时也含有能够去除血液中过多糖分的多糖类物质。倘若用开水或温开水泡茶，就会使茶叶中的多糖类物质受到严重破坏而降低疗效。因此，糖尿病患者饮茶时最好使用冷开水浸泡。除了健康饮食之外，每天进行适当运动有益于健康。如慢跑、游泳，但运动量与时间要因人而异，根据自身的身体状况制定运动量。

见习记者 杨永慧

本期嘉宾：

永康北路社区卫生服务站医生刘美荣

网站声明

山西日报、山西晚报、山西农民报、三晋都市报、良友周报、山西经济日报、山西法制报、山西市场导报、百姓生活资讯所有自采新闻（含图片）独家授权山西新闻网发布，未经允许不得转载或镜像；授权转载务必注明来源，例：“山西新闻网-山西日报 ”。山西新闻网版权咨询电话：0351-4281485。如您在本站发现错误，请发贴至论坛告知。感谢您的关注！凡本网注明“来源：XXX（非山西新闻网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。