如何预防小儿肥胖的发生

如何预防小儿肥胖的发生?现在人们的生活水平得到快速的提高，温饱问题已经不再是我们担心的话题，但是肥胖症却是我们这些年来非常严重的健康问题，被公认为是危害小儿健康最严重的问题之一，因此我们应该从小儿的饮食预防和运动预防来开始。那么如何预防小儿肥胖的发生?我们还是要先看看专家的详细介绍吧。

肥胖婴儿困体重增加，行动不便，不爱活动，越不爱活动就越胖，成为恶性循环。要知道肥胖会伴发多种疾病，将来可成为高血压，冠心病等疾病的危险因素。

1.按生长发育需要供给食物，如果婴儿体重每天增长大于20克从减少奶量入手。不可超量喂养。必须控制饮食，

3.多吃蔬菜、水果，少吃奶油食物，少吃糖.就餐时要细嚼慢咽。

婴儿10个月后，如果特别胖，家长需10天绐孩子称一次体重，每天体重增长大于20克，则属于过胖。

1岁以内婴儿标准体重简易测量方法为：1-6个月婴儿体重(克)=足月数*0.6+3000克;7-12个月婴儿体重=足月数*0.5+3000克。婴儿的肥胖度=婴儿体重/标准体重*1000-100其中20以上可能为肥胖。

如何预防小儿肥胖的发生?以上就是专家给人们的详细介绍，相信大家已经了解了吧，如果您对小儿问题还有什么想要了解的，可以点击在线免费咨询。