老人的老年斑说明什么

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人到了一定年纪，脸上就会出现褐色的斑点，我们俗称为 ：老年斑。那么，老人的老年斑说明什么呢?

有些老人老年斑长得很早，而有些老人却出现的很晚，这说明什么吗?

一般认为，除了年龄和先天性遗传因素外，老年斑的产生和很多因素有关。如摄入脂肪过多，抗氧化物质(如：维生素E)过少，吃鱼油过量等都有可能导致过早的出现老年斑。

虽不能讲老年斑和人体衰老或疾病直接画等号，但是整个人的健康状况确实会影响皮肤。从这个角度看，皮肤光洁的老人，身体比长寿斑的同龄人更健康。

所以合理饮食，少摄入脂肪，多吃富含维生素E的食物，积极锻炼身体，都能有效的预防老年斑。