預防寶寶長痱子及護理方法

痱子的醫學認識

1. 痱子，醫學名稱是汗疹（Miliaria），容易長在皮膚摺疊處，如手肘、腋下、膝蓋窩、鼠蹊部，或臉上、下顎、前胸、上背等，還有小嬰兒包尿布的部位，也容易長痱子。

2. 一旦皮膚的汗管出口被阻塞，造成身體無法正常排汗，汗累積在表皮、真皮等皮膚組織裡時，一顆顆紅色的小痱子紛紛冒出，又癢、又疼、又腫，令人難受。

3. 尤其是1歲以內的小寶寶，汗腺功能發育還不完全，排汗功能較差，加上媽媽擔心寶寶受涼，往往幫孩子穿太多衣服，寶寶流汗多，排汗不佳，長痱子的情況更易見。

1. 結晶型汗疹：在皮角質層的汗管開口發生阻塞，而長出一顆顆看來透明的小水泡。

2. 紅斑型汗疹：這是較常見的痱子，是表皮層更深處、靠近真皮層的汗管被阻塞，產生令人覺得很癢、紅斑的疹子。

如何有效防止寶寶長痱子

1. 給孩子洗澡要用溫水洗。用溫水沖洗後，水分蒸發快，有涼爽感。洗完後要立即揩乾，再撒上痱子粉。

2. 但注意不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起痱子。

4. 不要長期把孩子抱在懷裡，因為這樣更易使孩子受熱而發生痱子。

5. 應適當控制孩子戶外活動時間和活動量，讓孩子減少室外活動，居室內註意保持通風涼爽。

6. 注意飲食均衡，給孩子吃些清淡易消化的食物，應多吃水果以及適當喝些清涼飲料，如多吃青菜和西瓜，多喝綠豆湯。飲食中還應適量補充鹽分，適當餵服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

預防嬰兒痱子溫馨提醒

1、創造不熱的環境