艾滋病患者要怎样选择食物

患上艾滋病会有很多的影响和伤害出现的，人们要注意艾滋病的影响，人们要注意艾滋病的出现，要注意了解艾滋病的检查事项，那么，到底对于艾滋病人来说，多吃什么对他们的身体较有益处呢?

1、应该多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。

2、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

3、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

4、少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

5、食物多样化 每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

另外需要特别说明的是，艾滋病患者应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。在膳食上，可以多吃一些例如，补虚正气粥，它用于补正气，疗虚损，健脾胃。适用于艾滋病各期见有气虚证者;粳米阿胶粥，补正气，疗虚损，健脾胃。适用于艾滋病各期见有气虚证者;芪枣苁蓉狗肉汤，滋阴凉血，补肺益肾。适用于艾滋病阴血不足、肺肾两虚者。

艾滋病人只要正确的看待自己的身体，加以调养，也是可以延长自己寿命的。最后，祝大家都能身体健康，远离疾病。