最好的药就是不用吃药认识自限性疾病

最好的药就是不用吃药（认识自限性疾病）据统计，有八九成的儿科门诊患者，属于自限性疾病，就算没有处理，自己也会好转。病毒性感染就是最明显的例子。每一种疾病都有固定的“疾病过程”，通常前两天情况混沌不明，第三四天症状最为厉害，第五到第七天就准备落幕了。只要诊断正确，这种历程不论用什么药物，也无法改变--时间一到，自然会痊愈。但为什么医师总是开各式各样的中西药呢？坦白说，只是为了减缓病程中所产生的不适而已。因此，不必用药，也没有特效药，如果用之不当，反而会适得其反。愈是资浅的儿科医师，他的用药处方就愈多，如红、白、黄、绿、蓝等花样百出的丸子、药水。但愈是经验丰富的好医师，在细心聆听完父母的叙述、仔细为孩子做检查后，常常在处方上不开立任何一种药，会真诚地叮咛父母亲，带孩子回家后，要多喝水、多休息，少到公众场所人多的地方，注意卫生安全，多洗手，并充满自信地预期，再过两三天孩子自然就会痊愈了。由于民众对医药知识的缺乏或偏差，在病程的不同时段看病就医，就有“高明”与“低水平”的医师封号。古希腊谚语说：“最伟大的医师就是自然、时间与耐心；最好的药物就是不用吃药。”相信人人本具有这种“痊愈”的能力。父母或照料孩子的相关人士，不要以抓狂（受不了）或速效、速愈的心态来看待这种常见的自限性病毒感染。应让时间与耐心来成就孩子的免疫力，在一次次的挑战中，逐步建立茁壮的系统，如此才是最健康的养生法。