急性胃肠炎不宜吃水果

学生家长：夏天到了，孩子很容易患急性胃肠炎，如何做好家庭护理呢？

深圳市中医院“治未病中心”谭茂卿主任医生：小儿急性胃肠炎主要表现为大便次数增多，稀烂，水样便，有时呈蛋花样。每天10次以下为轻症，如果10次以上，伴精神萎靡不振，就要注意孩子可能由于腹泻造成脱水了，那是很危险的。由于电解质紊乱，低钾，从中医角度讲，由于津液亏损，气随液脱，造成气阴两虚，能导致休克甚至死亡。所以要特别观察小儿急性胃肠炎的病情变化。另外，急性胃肠炎除有腹泻症状，还有可能伴随上腹部和脐周腹痛，发热，恶心呕吐等症状。

家庭护理应该注意以下几个方面：

（1）补充水份要讲究方法。人体的体液组成很复杂，但其中钾和钠离子很重要，腹泻很容易造成这两种离子的丢失，建议家长购买口服补液盐，1包冲开水500毫升，一天内分次口服补充体内水份和电解质，或用开水加适量葡萄糖和少许食用盐，调成糖盐口服液口服。

（2）食物以半流质为主，米粥是最佳食物，清淡为主，忌油腻、辛辣、过甜食物。

（3）水果是属生冷食物，不宜食用。

（4）用生姜、生葱为主煮水或煮汤，也适合食用。