保健盘点八大脊椎病的病因

今天是世脊椎日，脊椎病被称作是世界被忽视的健康问题之一，由此可见，大多数人还没有关注脊椎健康、预防脊椎病的意识。鉴于此，小编就有必要帮大家加强保健脊椎、防治脊椎病的意识，而首先要为大家介绍的，就是八个比较典型的脊椎病的病因。

一、不良坐姿、不良睡姿等坏习惯出现后没有得到家长的及时制止，导致脊椎出现异常。

二、超过80%的白领每天都要在电脑前工作长达10小时以上，这是现今脊椎疾病高发、年轻化的主要原因之一。

三、职业因素，长时间从事办公室工作的白领阶层、会计、教师、医生等易患脊椎病，另外，因特殊原因需要久坐的司机、裁缝等群体也是该病的高发群体。

四、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。

六、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。

七、风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。

脊椎病的病因就是上面这些了，建议大家从现在开始，关注脊椎健康，切勿等到许多年以后，与脊椎病正面遭遇，才后悔莫及。