如何预防胆碱能性荨麻疹

1、胆碱能性荨麻多发生于青年期，一般在剧烈运动出汗后出现。当发现皮肤上出现风团瘙痒等症状后，就要立即停止运动。对于明显的乙酰胆碱过敏者，生活中就要减少能造成大量出汗的运动。尤其是青年喜好的篮球或足球运动，要尽量减少接触。

2、受热出汗也会引起乙酰胆碱的大量释放，继而造成对乙酰胆碱过敏人群的胆碱能性荨麻疹症状。因此，体质较为敏感的人，换季时要注意及时的更换衣物，以免身体受热而大量排汗，在室内时适当减少衣物。当出现胆碱能性荨麻疹症状时，要及时的通风散热，预防胆碱能性荨麻疹。

3、精神刺激也会弄导致人体大量排汗，预防胆碱能性荨麻疹就要注意保持心态平和。当精神状态不稳定，皮肤出现风团瘙痒时，要尽快转移注意力，可以听一些舒缓的音乐放松心情，同时减少所穿的衣物，散发身体排出的汗液，以免造成过敏。

以上就是对如何预防胆碱能性荨麻疹的介绍，希望对那些容易出现此病的人群起到一定的作用。