说说我的胆碱能性荨麻疹抗敏经历

简单介绍下楼主自己的情况，24岁一枚女青年，得胆碱能性荨麻疹两年有多了，不敢说根治，但好转也是相当明显的。至少在现在全国普遍高温，大家和烤肉只差一撮孜然的背景条件下，撑个小太阳伞，中午2点多在34、35度的室外也可以走一趟出出汗不起疹，而这对于两年前的我来说，无异天方夜谭。在没得病之前，估计大家都和我一样，都不了解胆碱能性荨麻疹。也是得了之后，自身有了比较深刻的体会，趁此机会也和有同样经历的病友吐吐苦水，发发牢骚。先发个帖看看大家有没兴趣了解，如果有，咱就从头说起，给同样受苦的病友一点参考也好。这种过敏的苦处，得过的亲们咱感同身受吧，我最严重的时候，二十五六度的室温就会发疹，俺的工作是窗口服务性行业的，得病期间在基层条件并不好，也就开个小风扇在那里吹啊吹的，没得空调来调节下什么的。加上办事的人来得一多，楼主又是个容易紧张的主，一紧张，好家伙手臂、脖子甚至脸颊、额头就都一点点红的发起来，你说来办事的人看着不怕么？楼主理解他们，谁要没事出来撞到个猛抓痒身上一片片红的人不会有点顾忌心理啊，公车上让个座人家还会等位置凉了才坐呢~~难道你还能给人一个个解释说，亲，这是胆碱能性荨麻疹，实质上是体质差对中枢神经自然分泌的一种物质过敏造成的，不带传染的……所以，这种苦，不单是身体上的苦，更是心理上的苦，起码最严重的时候楼主是不愿意出门的，若非工作必要，宁愿呆在家里叹冷气，也不愿走大街上给太阳烤出来吓人是吧？你们说这样心情能好吗？心情不好，外出锻炼少，体质更难好转，如此反复，恶性循环。个人感觉这是胆碱能性荨麻疹治疗的瓶颈之一。前面废话说太多了，现在进入主题吧。楼主第一次发病在11年6月的样子。第一次发的时候是傍晚出去买东西，结果回去路上手臂开始痒，一颗颗像被蚊子咬的包密集地凸起来，带一点刺痒，看上去蛮严重的。当天回到宿舍两个小时疹就消了，因此楼主也没当回事。当时自己估计是乡镇蚊虫多，席子被褥不干净导致的，就把席子用沸盐水烫了，被子蚊帐全洗了。然而没过两天又来了一次，仍旧是手臂为重灾区，开始蔓延到手腕，奇怪的是手掌也发红发痒，到这次楼主意识到可能是过敏了。前面说过了，楼主那时刚出来工作，在基层，当地医疗条件并不很好，加上重视程度不够吧，觉得过敏小事，小时候吃虾蟹也过敏过一次，没几天就好了，所以没有立刻去看，想等到周末回家再去医院看好了。这情节现在回想起来挺后悔的，一开始不够重视，直到后来持续时间长了经常问度娘才知道，荨麻疹刚发的时候如果抓紧治疗，趁它还是急性时压下去可能就不会有后面这一堆麻烦了，楼主太拖拉，拖着拖着，症状延续到一个月以上，这时候就叫慢性荨麻疹了。到了那份上，也只得开始做与过敏长期抗战的心理准备了。（教训一：小病也要早治，病从浅中医，不要拖成了大病才后悔莫及。）楼主最先是去当地的皮肤站看的，西医，因为碰巧是刚发起来严重的时候就诊，那时小腿大腿上都起了，医生看了说这么厉害，先去验个血吧，就做了个血常规出来。一瞧说，血常规看来没问题，应该就过敏了。问这过敏啥原因导致的，医生也不好解释，说过敏这东西成因很复杂，不好说。当时开了些简单的药品：盐酸西替利嗪，一支雷痱水，还有维生素（忘了是B6还是C，好像两者都有吧），并叮嘱说少吃高蛋白的一些食物，总而言之感觉都是普通过敏的基本注意事项吧。回去按医嘱坚持吃坚持擦，然而治标不治本，发的时候吃是可以缓解症状，但不断根。楼主无奈的又去了趟西医医院，这次基本上就是又走了上面说的那个流程，开了些中成药，同样是断不了根，反而脸上长像痘痘一样的小颗粒，药没吃完我就赶紧停了。这么下来大概两个月，开始感觉有迹可循，似乎和吃的没什么关系（那段时间楼主饮食已经是极尽清淡了）一般是晒完太阳、运动后或者精神高度紧张就会起，并蔓延到肚子上、背脊上，基本上除了脚掌都可以冒，开头是一颗颗发，会痒，发了之后坐定休息一两个小时后就会慢慢晕成一片，再慢慢消下去。这般被折腾两次后，同事建议说试试氯雷他定吧，自己过敏吃这个好的，同样试了，一样当下有效，过后复发。前边两次诊疗，楼主都没打过针，吃药都控制在两个星期左右，因为楼主一直有个意识觉得“是药三分毒”，吃久了怕对肾脏有负担，甚至到后来药吃完了发疹的时候就忍着痒等它自行消退。两次西医的治疗失败，让楼主开始起了尝试中医治疗的心思，没多久就奔去当地中医院看。当时的老大夫说，像楼主的情况，中医是看成“治未病”。简单来说就是并不算是疾病，只是人体的自我调节能力发生问题，需要调理，因此也是不建议长期服药。当时开了个方子，方子没记得拍（主要人家也说了不宜长期服用，而且楼主坚信病情是因人而异的，所有经验也只能借鉴参考，不宜照搬。后边治疗的检测方面单子就保留得全一点，有人想参考看楼主可以适当放些上来），反正有蝉蜕、犀牛皮、羚羊角一些蛮解毒的东西（楼主很好奇，经常问度娘来着，在此多废话几句，中医配方还是需要专业的，随便抓两剂自己乱配是大大地不推荐），这几种药药性蛮寒的呀，所以也严格遵医嘱，5剂，一天一服，不敢多吃。吃完中药感觉还是和西药挺不一样的，与西药的“发后食药，当下有效，过后复发”不同的是，起码是觉得不那么容易发了。楼主自从感觉到发疹和温度有密切关系后，就每天关注天气预报，了解第二天多少度（想起来一把辛酸泪啊，被逼到这份上了），可以感觉到原先25、6度发的，起码可以忍耐到27、28度。好吧楼主当时已经被摧残得心力交瘁，这一点小效果已经很振奋人心了。另外值得给各位说说的是，老大夫号了脉后认为我是体内毒素积聚得多，身体排不出来，便以皮肤的这种形式表现出来了。这么一说我立刻想到发疹一年了，似乎很少出汗，因为基本上还没热到该出汗的时候我就会起疹了，一起疹毛孔就堵塞了，哪还有汗排？再联系到自己平时作息饮食，的确有时候嘴巴馋，吃的油腻热气的东西还不少，平时排便却不是非常正常，两三天才一次，应该说其实早有些便秘症状了。当下觉得他说的有道理，所以在后面的治疗中，把调理肠胃也作为了一项功课。前面这三次，治疗到12年11月份这个时间点前，我其实都没有确诊是“胆碱能性荨麻疹”这个病。最近也是最决定性的诊疗是去省会的一间大医院做的，也是从那次才开始有了比较彻底性的改善。时间问题，这个后边单独说说，详细说。12年下半年起，配合吃药，也开始自己的一些调整的作息调整和食疗。作息方面，午睡必睡1个小时，晚上11点前无论如何强迫自己上床睡觉了。饮食方面，细细想来楼主有两大缺点：一是不爱喝水，一工作起来就忘记喝水，有时工作一个上午一杯水都喝不完，这和前面说的排毒问题息息相关，没水体液如何循环，毒素怎么排？二是饮食有不良癖好，蔬菜类喜欢吃瓜果多于有菜叶的蔬菜，像丝瓜、南瓜、菜花、豆角都爱，但有菜叶的除了生菜基本都不感冒……其实纤维最多的还是有菜叶的蔬菜，有纤维肠道才能有效蠕动啊，这点必须改。因此楼主从那时起到现在天天下意识地喝水，一天喝个6杯，相比以前是很大的进步。正巧楼主那段时间遇到了个新领导，领导爱喝茶，也推荐楼主喝牛蒡茶。那段时间隔几天就冲一次喝，就着热热的温度喝下去，两杯以后就陪厕所大号了~~牛蒡果然是我的菜，应该说挺适合我体质吧（基本上女孩子非经期期间可以喝，经期就不要了，牛蒡还是有点寒凉的），另外就是特地多吃菜叶，多吃胡萝卜，就这样，肠道问题得到挺大改善，由原先的两三天一次慢慢变成一两天一次。