专家介绍 防备胆结石该什么样做

如何防备胆结石？这是大家都关切的一个话题，每个人都不想自己患上胆结石，那么防备胆结石该什么样做呢？结石病痊愈网专家刘玉辉解析，防备胆结石要做到一下几点：

1.防预胆道被传染，防备胆道蛔虫。

2.遵循高维生素、低脂肪膳食准则多吃水果及纤维类蔬菜对胆结石的防备效果比较好，少吃肥肉、蛋黄、动物内脏等高脂类食物。

多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道括约肌、有利胆作用的食物，比如防备胆结石多吃些山楂、乌梅、玉米须等食物与身体的痊愈效果好。

3.早餐不可不吃，胆囊定时收缩，排空，可减少胆汁在胆囊中的停留时间。

4.科学运动，控制体重但切忌过快减肥，体重下降过快胆结石的发作率也会增加。

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5.忌烟、酒、咖啡等带有刺激性的食物会使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而引发胆道口括约肌痉挛、胆汁排出障碍，易引发胆绞痛。

6.如果怀疑自己有结石，及时就医诊断，初期诊断。

7.注意改掉一些不好的习惯：不吃早餐，身体肥胖，暴饮暴食，不爱运动等。由于这些不好的习惯皆属于胆结石产生的原由。

8.多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物，这类食物有助于清胆利湿、溶解结石。

专家解释说患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以说患病就要的治疗要趁早。

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（编辑： 博简 ）