为什么会形成胆结石

得了胆结石常常会使人痛苦不堪，对患者的健康危害也很大。研究人员认为，这可能与随着年龄增长、长期的饮食习惯及老年人活动较少等有关。然而要想战胜病魔就得知己知彼，才能百战百胜。那么为什么会形成胆结石呢?

饮食习惯不良者饮食因素与胆结石的发生有很大联系：首先长期嗜吃油腻食物、奶类等高脂肪饮食者，会使体内血脂增高，增加胆汁分泌，因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成结石;其次吃甜食过多，会使体内胰岛素分泌增加，促使胆固醇形成和积累，从而容易形成胆结石;然而经常不吃早餐，也可以形成胆结石空腹过久，可导致胆汁分泌减少，胆酸含量减少，形成高胆固醇胆汁而生成结石。

日晒过多也是胆结石形成的原因之一，研究表明，过多受日光照射者，如农民和喜日光浴的人，容易发生胆结石。荷兰研究人员调查表明，经常晒日光浴者胆结石患病率较高，而曾经受过曝晒被灼伤的人，胆结石的患病率最高。

运动过少者因为运动过少会影响消化系统功能，导致胆囊功能降低，胆汁易滞留淤积，难以排泄;同时也会妨碍胆汁酸的重吸收，从而导致胆固醇容易沉积成石。

胆结石主要见于成人，女性多于男性，很多女性怕自己长胖不吃或少吃早餐，这样做很不科学并且存在着隐患。

英国医学专家调查发现，所有20至30岁的女性胆结石患者，空腹时间都比同龄正常女性长，其中90%的患者早晨不吃早餐或只喝少量咖啡、牛奶。之后的进一步研究也证实，空腹时间过长与胆结石形成有关。因为空腹时胆汁分泌减少，胆汁胆酸的含量随之减少，而胆固醇含量不变，长期这样，胆汁中的胆固醇就会处于饱和状态，从而使胆固醇在胆囊中沉积，形成结晶，这就是胆,胆固醇增加，导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态，促使胆结石形成。

另外，居住地区、营养条件及工作环境、情绪性格都与结石形成有关。因此，面对胆结石的形成，日常生活中可要养成良好的生活作息习惯，不偏食，不盲目节食，平时应多吃新鲜蔬菜瓜果及姜葱类食物，少食高脂肪及油腻类食物，以促使胆汁流畅，促进胆固醇代谢，减少胆结石的形成。通过这些了解我们对战胜和预防胆结石就能更胜一筹了。