胆结石盘点胆结石患者的饮食要点

我们都知道，胆结石本身就是一种由于饮食不当所引起的疾病。而对于不慎患上胆结石的朋友们来说，在饮食方面就一定要注意一些必要的要点，否则很容易由于饮食不当而加重病情。那么下面小编就为大家介绍几个胆结石患者的饮食要点，一起来看看都有哪些吧。

1、要多吃含维生素A的食物：如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

2、要用植物油炒菜：所吃的菜以炖、烩、蒸为主。要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。不能胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力，过多的固醇和脂肪因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。

3、要多吃些能促进胆汁分泌的食物：同时也需要食用一些松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。

4、要吃早餐：不可空腹的时间太长，要经常运动，防止便秘，不能节假日或亲友聚会时大吃大喝，暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

5、忌食辛辣刺激的调味品：如辣椒、胡椒等，忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

关于胆结石患者的饮食要点就为大家介绍到这里，合理膳食对于胆结石患者的康复有着很大的帮助，因此，建议胆结石患者朋友们在生活中注意一下上述的这些饮食要点。

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