动脉硬化的危害是什么

引起动脉硬化的原因十分复杂，首先是年龄因素，不难理解，心脏犹如一台水泵，以每天不断地高压运转10万次左右计算，60年的运转何止百亿次。可以想象，动脉血管壁在不断地受到冲击负荷的情况下，动脉内膜的损伤和老化确实是有可能发生的。

其次，高血压、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、长时间静坐的职业、糖尿病、摄取过多动物脂肪等不合理饮食和体内存在胰岛素抵抗的代谢综合征等因素也参与了动脉硬化的发病。

固然，动脉硬化对于心、脑、肾等生命靶器官的危害性极大，但不仅仅是这些，其实，动脉硬化是一种全身性疾病。

脑子方面：最常见的是脑功能衰退，轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等，重者发展为认知功能障碍，直至程度不等的(血管性)痴呆。脑动脉硬化所引起的动脉瘤破裂，则可以引起脑出血。更为常见的是脑动脉或颅外动脉的急性闭塞(血栓形成)，即急性脑梗塞。出血或血栓形成均可引起肢体偏瘫、失语等症状。

心脏方面：冠状动脉粥样硬化所导致的心肌缺血，临床上称之为冠心病，可以表现为心绞痛、急性心肌梗塞、心律失常和心脏扩大、心功能不全、心力衰竭，甚至猝死。

肾脏方面：肾动脉粥样硬化引起的单侧或双侧肾动脉狭窄、血栓形成和肾脏缺血，可以导致继发性顽固性高血压、肾脏萎缩、肾功能损害和衰竭。高血压引起的肾小动脉硬化，同样可以引起蛋白尿、肾功能损害和衰竭，即尿毒症。

大动脉方面：大动脉粥样硬化可以引起主动脉瘤、动脉壁夹层、附壁血栓、血肿，甚至破裂致命。

肢体动脉方面：典型症状是缺血下肢的足背动脉、腘动脉搏动减弱或消失，皮肤温度降低、麻木、疼痛和下肢间歇性跛行，甚至下肢远端足趾坏疽，下肢动脉硬化闭塞症。

肠系膜动脉方面：肠系膜动脉粥样硬化可表现为原因不明的恶心、呕吐、便秘或腹泻、餐后腹痛等胃、十二指肠、胰腺、肠道功能失调症状和消瘦，也可因肠系膜动脉血栓栓塞而导致肠坏死、便血等致命性症状。

预防动脉硬化应该从儿童时期开始。预防内容包括严格控制可以控制的各种动脉硬化危险因素和实施一整套正确的生活方式。具体包括戒烟、限酒，适当多吃富含纤维素、维生素C等抗氧化物质的新鲜蔬菜、水果以及富含纤维素和B族维生素、维生素E及微量元素的粗粮和硬壳果实，适当限制盐、(动植物)脂肪、富含胆固醇的食物和肉类、含糖高的饮料等食物，提倡摄取品种众多、保持正常体重的合理搭配的平衡饮食。坚持适当的运动和体力劳动，生活规律、休息充分，乐观进取，正确对待自己和别人。切忌紧张、急躁、不平衡和受创伤的心理等。

其次，应该积极治疗促进动脉硬化的各种伴随疾病，包括严格控制高血压、血脂异常、血糖异常或糖尿病、高尿酸血症、打鼾及代谢综合征等。

迄今为止，尚无根治动脉粥样硬化的方法。多数资料证明，控制可以控制的危险因素以及口服他汀类调脂药物可以有效延缓动脉硬化的发展。如无禁忌，建议在医师指导和观察下适当地服用他汀类药物。其次，血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂被证明也具有一定的抗动脉粥样硬化作用。抗氧化剂、深海鱼油、卵磷脂等可能具有一定的抗动脉硬化作用。