容易患动脉硬化的人群

目前，心脑血管疾病已经成为人类的第一杀手，尤其是冠心病，动脉硬化对身体的影响都比较大。在日常生活中最好的方法是预防这些疾病的发生，尤其是对一些容易发生这类疾病的人群。接下啦主要介绍的是容易患动脉硬化的人群。

一、对于45岁以上的人，就都应该注意预防脑动脉硬化的发生了，因为脑动脉硬化的高发人群为45岁以上的中年人，这部分人随着年龄的增长各个器官的工作能力都开始走下坡路，血管也不例外。血管的弹性降低、管腔缩小等都为脑动脉硬化的产生埋下了伏笔、种下了隐患。因此，中年人就应当在平时注意服用一些健脑的或者保健血管的饕物，或者在饮食中注意增加一些大蒜、芹菜等食物，可以起到保健血管的作用。

二、有高血压的患者应当注意警惕脑动脉硬化。高血压是目前中年人中高发的疾病之一，由于现代人普遍工作压力较大，高血压的发病率也是逐年上升，而高血压是诱发脑动脉硬化的关键因素之一，主要是由于高血压的患者血管处在非正常的压力状态下，尤其是脑血管，会变的比较脆弱，弹性减小，发生硬化的机会会大大增加。因此，中老年人应当定期测量血压，如发现血压不正常，应当尽快采取措施，前往医院就诊。而已经确诊有高血压的患者，就应当坚持合理地服用降压饕物，以控制病情。

三、有高血脂的患者也是脑动脉硬化的高发群体。目前随着人们的生活水平提高，许多人嗜食高粱厚味，平时的饮食中脂肪含量和含量都比较高，不少人都有着或轻或重的高血脂症状，这部分人的血液通常比较粘稠，发生动脉粥样硬化的可能大大增加了。还有部分高血脂的患者属于脂质代谢异常，在正常情况下，血脂在滤过动脉内膜后，可在通过中层及外膜的营养血管，回到血液；若血脂过多地滤过动脉内膜厚，不能很好的回滤入营养血管，实质沉积于血管壁内膜下层，就发生了动脉粥样硬化。因此在平时的饮食中，应当注意多吃粗粮、均衡营养、清淡饮食、远离油腻。

之外，一些中年人群也会容易发生动脉硬化，在以介绍的这些人群中如果出现一些不适的症状，尤其是动脉硬化的症状，要理解的进行检查、诊断、治疗，防止病情进一步的加重。