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癫痫病发作容易给患者的正常生活造成很多不利影响，心理影响、身体影响和正常生活秩序的影响是较为常见的癫痫病对患者的影响，但是除了这些影响之外，还有不少患者害怕癫痫病发作会给患者的寿命造成不利影响，癫痫发作确实容易造成意外频发，这就需要患者及其家属做好相应的护理才行。

癫痫病人要想避免受到寿命的影响，需要从以下几个方面开始做好相应的护理，具体需要注意以下几点：

一、饮食合理：癫痫的护理而言，必须要先从的饮食开始，千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫，暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,从而导致癫痫复发。

二、睡眠充足：癫痫务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠,睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸，过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,从而导致癫痫的复发。

三、娱乐活动：适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助,如果病情足够稳定,可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。

四、药物护理：有些病人在接受治疗并服药几个月后，症状控制的很好，没有出现癫痫发作症状，便认为自己已经康复了，于是在没有征求医生意见的情况下停药，结果导致复发。因为癫痫是脑神经元异常放电的结果，要恢复脑组织原来的状态需要药物、营养等方面的长期调理，不是一朝一夕就能解决的。

癫痫病在发作的时候如果患者处于比较危险的位置就很容易导致自身的生命安全受到威胁，虽说癫痫病发作可能会导致患者意外频发，但是只要患者注意做好相应的护理，在感到癫痫即将发作的时候告知给家人，更好的保护自己就可以了，祝愿患者可以早日康复。