低血压者慎喝蔬果汁

健康提醒：低血压者慎喝蔬果汁

2014/05/28 13:42来源：重庆晨报

核心提示：不少人因常饮凉性的蔬果汁患了胃寒肠冷等胃肠疾患，还有一些血压偏低的中老年人，每天喝蔬果汁，结果使血压更低。

蔬果汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质，其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子，更受到中老年人的喜爱。但凡事有度，不少人因常饮凉性的蔬果汁患了胃寒肠冷等胃肠疾患，还有一些血压偏低的中老年人，每天喝蔬果汁，结果使血压更低。

其实，低血压对人体的危害并不亚于高血压。随着年龄的增加，人体的生理机能就会逐渐衰退。假如平常体内的钾含量已高，再摄取更多的钾，不仅会使血压过低，甚至可影响到心肌收缩力，带来生命危险。所以，低血压的中老年人喝蔬果汁，一定要把握好度。