低血压病人病情轻微时

6、防治动脉硬化,减少发病因素。中老年人可用以下方法自我检测:用一只手遮住一只眼。另一只眼凝视远方景物,检查各眼视力是否比以前下降了,例如看有线条栅格地窗框或其他有线条、四方格地器皿,是否有线条变弯、方格变小或变形等。另外,还要注意眼前有无黑影遮挡。一旦发觉视力逐渐下降,线条变弯、方格变形或变小,眼前有固定黑影等异常情况,就应准时到就诊。

因便秘而导致肠内宿便积食会压迫到下腹部血管和阻碍淋巴腺流通。一旦便秘更加严重时,还会压迫到腹股沟。腹股沟有运送体内废物地淋巴腺回流地淋巴结,受到压迫会阻滞淋巴腺流通,产生腿部浮肿。因便秘未排泄出地有毒物质导致了身体地二次吸收,带来体内毒素生长、代谢失衡,这亦是带来青春痘、肌肤干燥地原因。

天气转冷,凉性和温性食物搭配着吃:比如兔肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、海带、蜂蜜、芝麻大白菜、芹菜、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。如很多人喜欢炖牛肉,牛肉属温性食物,炖地时候加点白萝卜,就是很好地凉热搭配。

最近就有一个这样地案例出现,跌倒时用手撑了一下,没想到事后手腕疼痛难耐,经检查发觉,他地尺骨已经断裂。事实上手腕骨地结构复杂,在临床上常可见到因手腕创伤带来远程桡骨折,且合并手腕关节内关节软骨、韧带、三角纤维软骨复合体或腕关节半脱位问题,很多人在一开头会不以为意,直到最后万分疼痛才就医,虽然现在有关节镜治疗,伤害小、痛苦少、复原快,但若延迟太久,治疗效果还是会打折扣地。

如今,随着电脑地广泛普及,互联网在人们地生活中亦发挥着越来越大地作用,网民地结构已开头由年轻人向其他年龄段地人群扩散,很多中老年人已成为“冲浪一族”。那么,对于身体素质、健康状况稍弱地中老年人来说,坐在电脑屏幕前进行网上冲浪会带来什么影响?中老年人上网要注意哪些事项?

但是,亦不要以为这种产品就可以放心大吃因为油炸毕竟是油炸。温度低虽然比较安全,却往往会提高油炸食品地吸油量,所以,这类产品地油脂含量相当高,通常在15%～30%。要知道,水果、薯类本身地脂肪含量,都在1%以下。

冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化地反应,是一种物理现象。毛细血管遇冷收缩以后可以保暖,减少散热。但是血管收缩后血液循环阻力增加,心脏负荷加重,会引起血压升高。冬季血压升高,可能带来心肌梗死、心力衰竭、心脏猝死、肾功能不全、脑出血、脑梗塞、脑血栓等心脑血管疾病地发生。那么,高血压病人到底该如何安全地度过冬季呢?

低血压病人病情轻微时,症状可有头晕、头痛、食欲不振、疲惫、脸色苍白、消化不好、晕车船等,以及情绪自控能力差,反应迟钝或精神不振。严重时表现为站立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊,甚至昏厥,需长时间卧床。这些症状主要因血压低,脑和各脏器地血液灌流不足,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养地供应,二氧化碳及代谢废物地排泄,尤其影响了大脑和心脏地血液供应。长此以往肌体功能会大大下降,随着年龄地增长,更会带来下列危害:视力听力下降,诱发痴呆,头晕.昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。同时,乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响生活质量。

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