老年人体位性低血压

据统计，在60岁以上的老年人中约有15％～20％的人都患有体位性低血压。

对老年人来说，体位性低血压的危害性不在于血压本身，而在于低血压所致的一系列危急的伴随症状，如：跌倒、晕厥、心肌梗塞、脑血管意外等等。

老年人因神经调剂功能差、动脉弹性下降、体质衰弱等原因而较易发生体位性低血压，格外是在一定因素的诱导下，体位性低血压就更轻易发生。

1.餐后血液积于内脏，使循环血量降低，若忽然起立可导致体位性低血压发生。

2.热水浴之后，在体位变动时轻易出现体位性低血压，格外是在竖立位或者由卧位忽然起立变为竖立位时。

4.某些神经系统疾并造血系统疾并营养不良以及糖尿病等疾患轻易导致继发性体位性低血压。

5.一些常用药如利尿剂、抗高血压药、硝酸酯类制剂、抗抑郁药、抗帕金森病药物等，均可经过降低循环血量、增加外周血量或影响交感神经活性而引起药物性体位性低血压。

针对引起老年体位性低血压的常见诱因，在日常生活中应留意采取下列防范措施：1.少食多餐，不宜吃得过饱。

4.睡眠时床头应抬高25～30厘米，起床时尽量减慢变幻体位的速度，或分段改变体位，即卧位－坐位－立位，以防因脑供血不足而晕倒。

5.持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应留意运动量不宜过大，也不要做体位变动过于强烈的运动，以步行、慢跑、游泳等项目为宜。

6.服药前要仔细朗读药品说明书，凡可引起头昏、头晕及低血压的药物应慎用，用药期间留意观测有无头晕、头痛、视力改变等症状。

一旦有这些症状发生，应立即测量血压并坐下或躺下，防止病情加重。

关于老年人，为了防止体位性低血压的发生，晚间宜进干食，利尿剂尽量在白天应用，以免夜间起床小便发生意外。

国外医生观测到咖啡因对慢性竖立性低血压疗效甚好，早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。