老人怎防竖立位低血压

一般所谓竖立位低血压是指人们在平卧或下蹲的体位时忽然竖立或长时间站立时血压下降，出现头晕、眼花、两眼发黑，甚至发生昏厥现象。严重者还可引起跌跤等其他意外事件。查其原因主要与体位忽然变动，脑部的血流忽然减少有关。或者由于长时间站立后，下肢肌肉和静脉张力降低，大量血液蓄积在下肢的血管里，回流到心脏的血液量明显减少，每次心跳搏出的血量也减少，因而引起一过性脑供血不足的征象。

分析老年人易发生竖立位低血压的原因是：这些老年人有脑血管功能失调，调节功能较差所致。据国外有关资料表明，在老年中，约1／10病人发生竖立位低血压，并以为这是脑血管病的征兆。通过特殊检查，发现这些病人中的一部分有压力感受反射能力方面的缺陷，并有静脉血和不能代偿性的心搏出量减少。最近发现，在相当一部分竖立位低血压的老人中，其血清的浓度偏低。

采取下列措施可防止老年人发生竖立位低血压：1．睡眠时，抬高床头，使床与地面形成20角度。或者垫高枕头。2．起床时，慢慢抬头，或使用倾斜的睡椅，以逐渐改善病人的压力感受反射的能力，使站立时足以维持正常的血压水平。3．从卧位、坐位变动到竖立位时，速度不宜过快。最好在站立前或开始走动前，应先经过2分钟的体位适应，再起床就较为安全。4．最好能天天连续反复做几次卧位慢慢站起来的锻炼，并持之以恒，则可防止发作。5．如每次在站立过程中，有发作征兆，要重新坐下，并将头低下，这样可及时制止发作。6．对于长久站立的老人，应紧束腹带，穿弹力袜或使用弹力绷带，以增加下肢静脉血液回流，避免发作。7，逐日摄人适当的盐分。8．禁用神经节后阻滞的药物，如胍乙啶或110降压片等。