中老年人秋季谨防带状疱疹

带状疱疹怎么预防，带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，会通过皮肤的感觉神经末梢或鼻黏膜侵入到人体内，在脊神经后根的神经节内长期的潜伏，而当机体的抵抗力降低或外界环境发生变化时，病毒就会沿着神经大量生长繁殖，造成沿神经分布的水疱和疼痛。那么，带状疱疹怎么预防呢？

预防带状孢疹有哪些方法

1、注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。

2、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。

3、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋（炒菜中也不等含有）、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

4、平时多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。

疱疹是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。

带状疱疹是疱疹的一种，伴明显疼痛。专家表示在秋季，中老年人尤其容易发生带状疱疹，因此要注意勤锻炼，预防带状疱疹。

中老年人秋季谨防带状疱疹

带状疱疹在中老年中高发，而且年纪越大疼痛越重，许多患者在皮损完全消退后，仍留有后遗神经痛，此种后遗神经痛可持续数月之久，甚至数年。因此，中老年人在秋季应谨防带状疱疹。

秋季，如果在中老年人在患有某些疾病期间，身体的免疫力会下降，最易感染带状疱疹。因此，入秋后中老年人要警惕，一旦发现一侧躯体出现不明原因的疼痛时，别忘了及时到皮肤科进行相关诊断和治疗，以期早发现早治疗早康复。

要预防带状疱疹，中老年人还应加强体育锻炼，注意饮食营养的均衡，保持心情舒畅和避免过度劳累，从而增强机体的抗病能力，以免给带状疱疹病毒造成可乘之机。