五点保健措施轻松应对带状疱疹

对于带状疱疹患者来说，若能保持良好的心态，科学的饮食和作息，注意劳逸结合，其实疾病已经治好了一半。患者只要在医师的指导下科学用药，科学治疗，我相信带状疱疹患者会很快的回到健康状态的。那么，出现带状疱疹后，我们该如何做好保健措施你？下面让我们一起来了解。

①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

以上五点就是对带状疱疹保健措施的介绍，希望能够引起带状疱疹患者的重视。最后衷心的希望您能及早康复。