教你5招逃出肺癌魔掌

据悉，英国一名27岁的女子因为患肺部囊性纤维化在去年接受了肺部移植手术。不幸的是，原以为手术十分成功的她在不到一年内却因为癌症，从新婚的幸福中坠落到死亡的黑洞。医生发现，癌细胞来源于捐赠的肺部，肺捐赠者是一名每日吸烟至少20根的烟鬼。

烟草对人体的危害是多方面的。举个例子，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积一层厚厚的烟垢。香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道、身体各器官都可能受到烟草的损害，另外还会引起冠心病、脑血栓、脑中风等心脑血管疾病。但是，吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引致肺癌的罪魁祸首。每天吸烟20支、烟龄超过20年的人，得肺癌死亡的危险性增加20倍；中年吸烟者死亡的几率是不吸烟者的3倍。

预防肺癌应该从生活细节着手，对于肺癌患者应积极进行治疗，不能拖延。对于普通市民来说，要在生活细节处预防肺癌的发生，不吸烟及戒烟，预防职业性肺癌，预防环境污染，控制室内烟尘等污染和控制室内氡污染；增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素等。

做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的，

对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量，对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触，

由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义，特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高，

对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。