肺癌康复适合做哪些锻炼

专家提醒到，了解肺癌康复适合做哪些锻炼，通过做适合患者的一些康复锻炼不仅能改善心肺功能和消化功能，适当的锻练对增进食欲、恢复体力及睡眠均有益，当然，也要因病而异，要根据身体全面情况，选择自己的活动项目。

有人分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多倍，慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、铍等致癌物质排出体外，还可以提高人体制造白细胞的能力，所以，慢跑也能预防癌症。

专家介绍到，肺癌的康复锻炼如何做主要有主动和被动两方面：主动锻炼，是指自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。被动锻炼，是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，放松心身，从而帮助机体功能的康复。

肺癌的康复锻炼可由简到繁，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应日常生活需要。所以开始只能在床上简单的小动作活动，如料理自己的简单生活，然后视体力再增加运动量。当病人病情缓解或体力恢复到一定程度时，进行比较激烈的活动不是绝对不行。

如果在肺癌患者康复锻炼中出现体温升高，病情复发，某些部位有出血倾向，白细胞低于正常值等情况时，要停止康复锻炼，要善于自我观察，防止出现不良反应。