专家介绍肺癌的康复锻炼

专家提醒到，恶性肿瘤者往往情绪低落，有恐惧、焦急、苦闷的心情。医生和家属应通过语言、感情、举止帮助患者正确对待疾病，加强战胜疾病的信心。但光有以上这些还是不够的，患者自身还应加强康复锻炼，这对稳定情绪及提高治疗率很重要。

专家介绍肺癌的康复锻炼：

1、指导肺癌患者学会深呼吸法

分别坐位练习胸式深呼吸和平卧位练习腹式深呼吸，每日2-3次，每次15分钟左右。肺癌手术前1周开始进行，并进行适当的体育锻炼，以增加肺活量。

2、指导肺癌患者进行肺功能扩充器的训练

肺癌患者各配1个肺功能扩充训练器，训练器上有刻度可显示每次吸气的气量，容易引起患者兴趣。嘱肺癌患者取坐位、半卧位深呼气后口含连接肺功能扩充器的喉嘴，作最大吸气。每日早晚各1次，肺癌手术前1周开始进行，肺癌手术当天暂停，肺癌手术后第3天后可继续进行，次数可量力而行。向患者解释通过肺癌手术前肺功能扩充训练器的锻炼，可以增加肺癌患者的肺活量和最大通气量，从而改善肺功能。

专家提醒到，康复锻炼还应注意以下问题：

1、运动情势与量：情势以分阶段履行，如早餐前、午休后、晚餐后，运动量以舒适不劳累为度。

2、要有监护：特别是初锤炼及身材衰弱者，以防产生意外。

3、保持循序渐进理论：肿瘤手肿瘤术后首先是通常生计自理才能锤炼，通常肿瘤术后7天可离床运动，若不可能下床可在床上做肢体和翻身动作，或适当推拿、擦背等，以后随体力补充逐渐开展其他情势锤炼，如散步、体操(含医疗体操)、太极拳、舞剑、慢跑等。