吸烟指数大于400易得肺癌

肺癌目前居全世界癌症致死率第一名。

中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部部长、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授说：肺癌已成为我国的常见病、多发病，发病率和死亡率一直呈上升趋势，死亡率由20世纪70年代位居癌症死因第4位，跃居2000年的第一位。此外，我国肺癌的发病和死亡年龄自40岁以后迅速上升，70岁达到高峰，且发病及死亡年龄趋向年轻化，“我国肺癌发病者平均每5年年轻一岁。”

吸烟是首要危险因素

卫生部发布的《2007年中国控制吸烟报告》显示，目前我国吸烟人数为3．5亿，居世界各国之首。根据研究推算，我国遭受被动吸烟危害的人数高达5．4亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万。

吸烟是导致肺癌的首要危险因素。因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟，包括被动吸烟引起的，男性吸烟者肺癌死亡率是不吸烟的8到20倍，同时吸烟与肺癌的发生也呈剂量效应关系，打个比方如果这个人每天抽烟25支，连续抽烟20年以上，肺癌的发病率就是十万分之227，如果每天抽烟15根到24根，那就是降到了十万分之139，如果每天就抽1到14支，降得更低，降低到十万分之75。

一项用统计学方法估算我国人群中因被动吸烟导致肺癌和冠心病死亡人数的研究表明，2002年，有11000人因被动吸烟而死于肺癌，有31300人因被动吸烟死于冠心病，估计因被动吸烟死亡人数超过10万。与发达国家相比，中国女性吸烟率并不高，但由于男性吸烟率居高不下，超过一半的妇女每日生活在二手烟雾环境中，成为被动吸烟的主要受害人群。

有关专家指出，我国肺癌发病率目前每年增长26.9%。而WHO预测，如不控制吸烟和空气污染，到2025年，我国每年新增肺癌患者将超过100万例，成为世界第一肺癌大国。

“吸烟指数”别超400

本月是第十个“全球肺癌关注月”。“全球肺癌关注月”是世界肺癌联盟在2001年11月发起的一项全球性倡议,目前已得到世界上许多国家的响应。

最近，世界肺癌联盟发出警示:不要让你的“吸烟指数”超过400。所谓“吸烟指数”，即用每天吸烟的支数，乘以吸烟年限，就是这个可怕的数字，如果超过400，那么，得肺癌的几率很高，就可以定义为肺癌的高危人群。

这是因为，长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生,磷状上皮增生诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。但是由于烟草对健康的危害,不像甲流病毒那样迅速,烟民有可能在20年甚至30年以后才开始感受到吸烟的危害,这使很多烟民对戒烟的警告不以为然。

专家建议，吸烟者每天自问：这是我吸的第几根烟?哪一根烟将引爆潜伏在我肺里的癌细胞?

不吸烟为何患上肺癌

有些人会疑惑:为什么有朋友平时不吸烟,却患上肺癌?专家说:临床中确实有部分肺癌患者是不吸烟的,但比例较低,并不排除此类患者的其他发病因素为主要诱因,比如吸二手烟、遗传因素、工作环境及心理压力等均可引发肺癌。

支修益教授说:近些年,肿瘤的发病率呈上升趋势,而其中肺癌的发病率和死亡率是在所有的肿瘤中最高的,除了吸烟因素外，与环境的变化和生活节奏的加快也不无关系。

一般情况下,肺癌的发病率受到环境影响,也有地域性之分。可以理解为,越是偏远郊外,肺癌发病率相对较低。因为人口密度越大的城镇,空气质量也越差,所以城镇化也会对居民的健康带来负面影响。这其中包括交通尾气、工厂废气等。此外,生活节奏的加快,人们的心理压力也越来越大,心理方面的因素也会诱发肺癌。

肺癌早期症状不明显

肺癌的早期症状不是很明显,约30%患者没有任何症状，仅仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状,如咳嗽、咳痰、低热、胸痛、胸闷等,往往是一过性的,很容易被忽视。也有些患者会出现其他部位的症状,如关节肿痛、骨痛、头痛、肝区疼痛等。同时,肺结核的陈旧性瘢痕往往是肺癌的高危因素。

其实，肺癌出现何种症状,与肿瘤的生长部位有关。如果肿瘤生长在肺脏的周边,靠近胸膜,可能会在早期引起胸痛、胸闷等不适；如果肿瘤生长在支气管,可能在早期引发咳嗽、痰中带血、胸闷等相对容易被发现的症状。但肿瘤如果生长在肺脏内的实质部位,远离支气管和肺胸膜,往往要等到肿瘤出现转移或局部产生压迫时才会出现症状,因而病人引起警觉和发现时往往已经到了晚期。

如果咳嗽、咳痰等症状久治不愈,而且频繁发生,就应该赶快去医院检查身体,这些都可能是肺癌早期的预警信号。

肺癌是否会遗传、传染

医学上称有直系亲属患肺癌的人群为遗传易感性人群,这些人虽然不会像一些遗传病那样必然发病,但却比其他人更容易发病。

肺癌是否会传染?癌症是不传染的。在病人体内的癌细胞,是一群失去控制的异常细胞,呈浸润性生长。它不仅破坏邻近正常组织器官,还可以通过淋巴道和血液循环向全身各处转移,并吸取大量营养,迅速生长和增殖,导致病人全身衰竭,直至死亡。虽然癌细胞在病人体内能够到处扩散或转移,但它不会像细菌和病毒那样,从一个人传染给另一个人。

北京肿瘤防治所李玲副研究员指出，由于我国目前早诊断和早治疗的手段相对缺乏，预防肺癌发病就显得相当重要。目前，戒烟、选择室内装饰装修材料，防止化学性污染和放射性污染、加强厨房油烟治理和室内、车内环境污染的检测和净化等，是预防肺癌的有效手段。

钟和

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冬季润肺六种食品

蜜枣。性味甘、平。益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

蜂蜜(蜂蜜食品)。性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。

白萝卜。消痰止咳，治肺痿吐血。性味辛甘、凉，入肺、胃经。

柚子。性味甘、寒。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。

金橘。性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。

莲藕。入肺、心、脾经。熟莲藕可补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。