人工流产后如何来恢复子宫健康

大家都知道，人工流产手术会对女性的子宫造成一定的损伤，而子宫又在女性受孕过程中起到极大的作用，所以进行人工流产之后首先要做的就是恢复子宫健康。人工流产尤其是频繁人工流产或不规范人工流产，可导致子宫内膜损伤过度，往往带来不孕、习惯性流产等严重后果，据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，因此现在很多女性都关怀流后如何保护子宫，下面就由的专家为大家讲解下：

因为人工流产术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、生殖的温床。因此，要特别留意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。

流产后的女性不可过早参加体力劳动，否则，易落下子宫脱垂的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，防范着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是多事之秋，是许多妇科病发源地之一，如子宫平滑肌瘤、宫体癌、宫颈恶性肿瘤、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必需系统彻底治疗，万万不可大意。

怀孕后定期进行产前检查是母子的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。

科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做人工流产。

留意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人工流产术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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