流产后应怎样调养

不论是自然流产还是人工流产，术后的调养对女性都是非常重要的。如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡路，严重的甚至会不孕，所以不可不慎。

心理的调适：因为流产发生的原因各自不同，对产妇情绪及心理的调适与支持显得尤为重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。

有效避孕或完善规划下一次怀孕：在了解流产对日后受孕的影响之后，不考虑生育的女性，要积极有效地避孕；计划再怀孕的夫妻，可请医师就流产原因加以评估，是否需要接受治疗(例如，子宫颈闭锁的手术缝合与自体免疫抗体的治疗等)，再来规划下一次的怀孕。

流产后中医调养良方：不管是人工流产还是自然流产，流产后调养对妇女而言是非常重要的。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器官要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养。如果调养得宜，则往后的身体状况不会差太多；相反的，如果不注重调养，则身体健康可能由此受到影响，常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群，或造成习惯性流产，甚至严重到不易受孕。因此，流产后的女性可请中医师依身体的寒、热、虚、实来加以调养，让各方面的副作用减到最低。

1.为预防流产后引起的闭经，可在调理后期，加用一些理气活血的药物。

2.有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。

3.若平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。

4.若月经量少、来时色黑或不畅，更需要赶快调理，以免流产后，月经量更为减少，影响日后受孕能力。