昆明有车族女性怎样预防尿道炎

随着社会的发张，有车女性不断增多，小编介绍，有车族的女性患尿道炎的比例每年有所增加，所以有车族的女性在防范尿道炎方面要多加注意。我们来看看有车族的女性要如何预防尿道炎？

1、忌长时间憋尿。女驾车人尤其是女出租车司机，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。

2、多喝水。有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，其实这是非常不可取的，多喝水可以有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

3、减少开车时间。女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，引起尿道炎。

4、改变不良卫生习惯。第一，不要过分清洗女性私处。第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。第三，少用护垫。

5、切勿摄入过多糖。经常摄入含糖高的食物，女性私处分泌物含糖量就会增加，导致女性私处里的细菌大量繁殖。另外，小编还提醒女驾车人，尽量不要吃太多辛辣食物。

6、切勿自行用药。不少女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。一

如果你现在已经是患有尿道炎的有车族女性，要怎么办呢？专家为你推荐以下方法：