奶茶豆制品等食品会让男性不育

据了解，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一。此外，长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降、少精子或弱精子，饮食更是其中重要的一个影响因素。那么，哪些食品会影响男性不育呢?

目前面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

专家经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的天生，从而有杀精作用，会减少精子数目。健康良好、有生养能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

有研究报告指出，烧烤油炸类食品可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料，也会减低性欲。

人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。但是，一项调查发现天天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有400万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数目少于2000万个就属于精子浓度过低，不轻易怀孕。因此，专家建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次00克左右。这样既能保证营养，也不会造成副作用。

此外，中国有句老话：以形补形，但是腰子除外。研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，假如再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

(编辑：小争)