慢性盆腔炎的预防常识有哪些

慢性盆腔炎的预防常识有哪些?生活中，慢性盆腔炎已经在影响着很多患者朋友及家庭的正常生活。大家都有必要多了解下慢性盆腔炎的相关知识。下面，就让专家们来为大家介绍下，慢性盆腔炎的预防常识到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解慢性盆腔炎的预防方法。

盆腔炎，指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。

第一，注意经期卫生。女性在经期首先要避免同房，其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥，全面预防盆腔炎。两外注意，月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

第二，多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

第三，适当锻炼身体。职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，平常都没什么时间锻炼身体。导致身体抵抗力差，容易受到细菌感染引起盆腔炎等。因此，应该注意，平时适当的锻炼身体是很重要的。

以上内容就是专家为大家所介绍的慢性盆腔炎的预防方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对慢性盆腔炎的预防方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。