热性皮炎 盯上空调一族

广州近日天气酷热，暑假气温还将节节攀升，白领林小姐一出门就感到热浪袭来，满身大汗，很难受。于是，林小姐无论在家还是在单位都开足空调，能不出门就不出门。前阵子，林小姐四肢躯干都长出红疹，而且还很痒，“我从来没有皮肤过敏，这可是怎么回事？”她吓了一跳，到医院皮肤科就诊才知道原来自己患了热性皮炎。

专家表示，由于南方夏天气温高、湿度大，排汗不畅导致体表皮肤湿热蕴结，机体对湿热不耐受人群容易患上热性皮炎。尤其是“空调一族”，长时间排汗不畅，人体调节功能自然下降，不知不觉成了热性皮炎的多发人群。专家指出，夏天要尽量少待在空调房，室内保持通风。同时夏季不要盲目进补，应以调理清补为主，平时应多喝温水，多吃果蔬杂粮有助健脾祛湿。

“入夏以来，皮肤科门诊病人约有30%~40%是患了热性皮炎”。广州市中医医院皮肤科主任马万里介绍说。热性皮炎，也叫夏季皮炎。由于气温高、湿度大，机体排汗不畅，导致代谢产物储积，皮肤温度升高，刺激皮肤出现红斑、丘疹、抓痕，引发热性皮炎。中医认为，夏季暑热夹湿袭人，内因脾失运化，外热内湿蕴结肌肤而成，故中医又称这种病为暑热疮。

“以前老人和小儿容易得此病，现在成年人也频频中招，由于不少中青年贪凉怕热，一到夏天就整日待在空调房，足不出户，即使外出又都以车代步，根本没机会出汗。再加上工作压力大、生活无规律，导致机体对热耐受性降低，容易罹患本病。”马万里表示，“能不开空调就尽量别开，室内最好保持通风，如果感到微微汗出，就及时喝水。如办公室开空调，应调在26℃以上，每天至少开窗通风换气一次。”

据介绍，夏季皮炎一般表现为四肢、躯干等处出现散发性的红斑、丘疹、抓痕，患者会有不同程度瘙痒，较重者伴有皮肤潮红、低热等症状。由于瘙痒，常会影响患者精神和睡眠。

马万里说，夏季皮炎发生的主因是机体不耐暑热，抵抗力差的小儿、老年人尤其容易发病。此外，南方夏天“暑湿”、“暑热”重，高温天气也是重要的诱因。他提到，人体主要通过流汗、大小便三大途径把体内的湿毒排出，只有排泄通畅人才不会生病。从中医角度看，就是要把湿热排走；从西医角度看，人体需要新陈代谢吸收营养物质、排出代谢产物才能保持身体的平衡和稳定。所以，如果夏天我们整日躲在空调房里，身体根本没机会出汗，代谢废物难以排出，就会通过皮肤的症状表现出来，引发热性皮炎。

马万里表示，症状较轻的热性皮炎患者，可外涂痱子水（炉甘石洗济），或在洗澡时加入金银花、菊花、花露水。症状较重者，应到正规医院皮肤科就诊。“一般我们用医院特制的皮肤一号方为患者外洗、喷雾或湿敷，该方内含金银花、大黄、栀子等，有清暑解毒、祛湿止痒的功效。”

食疗方面，马万里提到，“杂粮补脾，坚果补肾”，杂粮有健脾、祛湿、清补的作用。建议小儿、老年人夏季多吃杂粮，如小米、赤小豆、薏米、扁豆、玉米。成人可用瓜菜煮汤，如丝瓜、冬瓜、通心菜、苋菜、豆腐、皮蛋等。

平时要多喝水，保持大小便通畅。“热气重用菊花、金银花泡水饮，湿气重用荷叶、淡竹叶泡水饮。如有口干、咽干等阴伤症状，则可用芦根、白茅根泡水饮。”

马万里说，“有条件者可用银耳、燕窝、冰糖煮水喝；条件不允许的家属可用西瓜皮煮水喝，效果也不错。”

“夏季不要‘补’，以免虚不受补；应以调整脾胃功能为主。”马万里提醒，饮食杂粮也要有度，少食多餐，适可而止。夏季皮炎患者不能饮酒，吃辣椒、牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等。此外，夏季上市的芒果、榴莲、荔枝是“禁忌”水果，不能贪吃，可多吃火龙果、山竹、梨等凉性水果。

此外，马万里还支招：室内要通风；衣着要宽松；外出要打伞，避免日光直接暴晒；饮食宜清淡；洗澡宜用温水或硫磺香皂洗浴。

本报讯(记者黎蘅 实习生蔡幸伦

通讯员欧晓芳)中山大学附属肿瘤医院与法国肿瘤遗传学机构Jean-Perrin中心合作开展肿瘤基因遗传检测项目，为癌症的预防和早期治疗打开了一条“新路”。医院建议，一个家族如果得肿瘤的成员比较多，就要考虑到遗传因素，家族成员可以到医院进行基因遗传检测以确定自己的患癌风险。

中山大学附属肿瘤医院的钱朝南教授表示，肿瘤基因遗传检测对有癌症家族病史的“高癌家族”尤其可行，通过进行这项检测，可以有效地确定“高癌家族”中每个成员的癌症遗传几率，然后对患癌风险高的成员进行有针对性的预防或早期手术，从而大大降低高危患者最终患癌的可能性，也有利于节约费用和资源。

从理论上来说，肿瘤基因遗传检测终生只需做一次，比起繁琐的癌症筛查和昂贵的肿瘤治疗费用，基因遗传检测无疑十分“划算”。目前，在临床上已开展针对乳腺癌、生殖系统肿瘤、肾癌、甲状腺癌、结直肠癌、神经内分泌癌或黑色素瘤的基因遗传检测研究。

来自法国的Bignon教授介绍，在法国以及其他欧美国家，肿瘤基因遗传检测的项目已经开展了相对长的时间，他本人也对这个项目进行了长达11年的研究。法国政府对此项研究投入巨大经费，患癌的高危人群可以得到免费检测。2009年6月，中山大学附属肿瘤医院与法国Jean-Perrin中心签署协议开展中法肿瘤遗传学研究项目，研究包括对“高癌家族”年轻一代进行肿瘤基因遗传检测的“下一代测试”项目，旨在帮助“高癌家族”的年轻一代更加有效地预防和及时发现肿瘤。同时，中山大学附属肿瘤医院已经开设了肿瘤基因遗传检测服务，患者可自费参加检测。

据《健康生活报》报道，夏季，人们受暑热的侵扰，少食短睡，不少人形体消瘦，需食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物，宜食用鸭子之类消补之物，所以，夏季食用肥嫩的鸭子，即是美味食品，又是最适宜的滋补佳品。夏季常食鸭，既能补充炎热季节过多消耗的营养，又能除暑热给人体带来的不良影响，使之安度盛夏。

鸭肉含蛋白质、脂肪以及丰富的钙、磷、铁和多种维生素等营养成分，对低热、肺结核、贫血、食少、便秘等病症都有明显的食疗作用。

除此之外，鸭肉还有滋阴降火、止血痢和滋补之作用，特别是对麻疹患者热症的治疗有明显疗效。还有鸭血、鸭肝、鸭心和鸭蛋清，也具有药用价值。人们经常食用鸭肉，除能补充人体必需的多种营养成分外，还可祛除暑热。

（胡万里）

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