前列腺炎下一站前列腺癌 未必

前列腺是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位，慢性前列腺炎也是男性前列腺常见疾病，又分为细菌性慢性前列腺炎和非细菌性慢性前列腺炎。北京大学第一医院男科中心、泌尿外科研究所主任医师张志超教授说，慢性前列腺炎是一种常见的普通疾病，目前我国成年男性发病率约为11%~16%，其中细菌性慢性前列腺炎不足5%，90%以上为非细菌性慢性前列腺炎。由于人们观念及认知问题，慢性前列腺炎一度被夸大，许多人谈之色变，认为是难以启齿、不好治愈的顽症。其实，患者只要规范治疗，积极预防，慢性前列腺炎并不难治。

“有人说，在男人的一生中，有50%的人会得一次前列腺炎，这也说明这种病是一种很普通、很常见的疾病。”张志超说，一旦患上慢性前列腺炎，就担心自己“性功能不好，肾不好，生不了小孩了”，“过几年会不会得前列腺癌”等等，思想压力很大。“其实慢性前列腺炎患者没那么多，也没那么严重。”

在男科尤其是泌尿外科，慢性前列腺炎确实是一种比较顽固的男性生殖系统疾病。对于女性生殖系统疾病，人们并没有觉得同样顽固的盆腔炎有多大危害，但一说到男性前列腺炎，人们就觉得“完蛋了”，其实不然。

慢性前列腺炎分为慢性细菌性的和慢性非细菌性的。细菌性慢性前列腺炎由细菌感染所致，病因主要有两种，一是性传播疾病治疗不及时、不彻底所致；二是有时人体免疫力低下，此时若有劳累、喝酒食辣、睡眠不足等情况，易导致急性细菌性前列腺炎，不及时彻底治疗就会转化为慢性前列腺炎。非细菌性慢性前列腺炎大多数属于慢性劳损退行性病变，临床上也叫慢性盆腔疼痛综合征，它由长期压力(如工作生活压力，对疾病的担心等)、不健康的生活方式(如起居、饮食及性生活不规律)等因素引起。

“和慢性鼻窦炎、慢性细菌性阑尾炎一样，细菌性慢性前列腺炎比较顽固，但临床上可以处理或者有效控制；而非细菌性慢性前列腺炎和腰肌劳损、腰椎病、颈椎病相似，都是因多年劳损造成，但它比腰椎病、颈椎病轻多了，不必觉得患上前列腺炎就‘过不去了’。”张志超说，慢性前列腺炎其实是身体因抵抗力下降而发出的预警信号。“每人身上都有薄弱口，和上火一样—有的人牙痛，有的人扁桃体发炎，甚至来回‘窜’，慢性前列腺炎症状也是如此。只要积极调整生活方式，适时治疗，就没什么大不了。”

很多人对慢性前列腺炎存在认识误区，因不了解造成误解，或不能及时治疗，或者治疗误入歧途。张志超介绍，首先，慢性前列腺炎不会影响肾功能，更不会造成尿毒症；其次，慢性前列腺炎不直接影响性功能，有些患者性生活出现问题，多是心理因素所致；第三，慢性前列腺炎不在夫妻间传播，极少数患者因性传播疾病治疗不彻底会导致性病传染；第四，慢性前列腺炎和前列腺增生没有关系，也不会转变为前列腺癌。

一、调理好饮食。有关研究表明日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需绝对戒酒。

二、生活规律。生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

三、加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

四、注意生殖器卫生。男子要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴；少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

五、别骑车过度。中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，以免前列腺部受压。

六、注意性生活方式。患有前列腺疾患者，要注意夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。

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