前列腺炎自我治疗方法有哪些呢 生活健康

前列腺炎是常见的前列腺疾病之一，前列腺炎患者经常会出现尿频(前列腺疾病)、尿急、尿痛等症状，甚至还会引起尿毒症等全身症状。所以前列腺炎不但给男性生活带来很大的不便，对男性朋友的身体也是有很多危害的。所以前列腺炎患者要及时到正规的男科医院进行治疗，同时还可辅以日常自我治疗、保健，辅助正规的治疗，加速身体的康复，避免更大的影响。那

1、重视心理调节：

前列腺炎假如治疗不当，很轻易出现反复的情况，所以患者经常会有心烦、焦虑的情绪，甚至会产生前列腺炎治不好的悲观情绪，这更加阻碍了治疗的进行。因此，患者的面对前列腺炎的时候要做好大持久战的预备，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，良好的心态也是身体康复的重要因素。

2、良好生活方式：

生活没有规律和饮食结构不公道会导致病情反复或者加重的，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠，要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

3、节制性生活：

性生活频繁会使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。所以患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，治愈后半年内也要留意节制性生活。

4、加强饮食调理：

患了前列腺炎饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。