前列腺炎患者的18个日常注意事项

前列腺炎患者的18个日常注意事项【中天广场附近长沙东方男科医院】前列腺炎患者日常要注意哪些?前列腺炎是很多男性患者极易染上的男科常见病，严重者会诱发肾虚、早泄、甚至引起男性不育。前列腺炎是男性生殖系统常见的炎症疾病，好发于20-40岁。前列腺炎不好治，关键在于很多病人治疗不当、不坚持治疗、不注意治愈后的预防保健。

前列腺炎的发病不仅为男人带来的生活上的困扰，而且为男性的心理造成的不可忽视的影响。这就要求我们在日常生活中进行预防，那么前列腺炎患者在日常生活中需要注意哪些呢?下面长沙东方男科医院专家详细分析：

很多患者被诊断为慢性前列腺炎多年，并且接受大量的抗生素治疗，难以获得满意的效果。但是通过仔细询问我们发现，有相当部分患者还没有接受过对前列腺的直接检查(直肠指诊与前列腺液化验)，而确诊依据是尿液，精液或前列腺B超的检查结果，有些患者的诊断仅仅是通过问诊确定的，而实际上确诊前列腺炎的最重要依据恰恰是对前列腺的直接触诊检查和前列腺液的化验分析。

患者一定要认识到慢性前列腺炎是一种复杂难治的疾病，尤其是对于一些久治不愈的顽固性慢性前列腺炎患者。所以，要坚持医生的综合治疗方案，并且要有一定的疗程，一般治疗与观察需要1~3个月，并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间，切记见好就收的态度。

注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病，这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复，尤其是治疗同时伴发的精神症状效果更好。

加强腹部、大腿和臀部的运动。可以使前列腺得到按摩促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此每天打太极拳慢跑快走或饭后散步2030分钟对前列腺有保健作用，仰卧起坐也很有益。

饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，尿液返流进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。因而，体贴的妻子们应该为丈夫准备一个温情水杯，提醒他们每天适当地增加饮水量，保护他们的前列腺。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。

久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。

不能长时间骑自行车、骑摩托车、骑马等久坐骑跨动动以防直接压迫摩擦前列腺血液循环不佳，持续性充血、发炎。

长时间便秘的患者，其直肠内坚硬的粪块会对前列腺产生直接的压迫，造成前列腺发炎、增生。

不可盲目停药。前列腺炎患者切忌随意盲目停用正在服用的药物。复反停药不但影响治疗疗果，还会引起耐药性，使治疗更加困难。走亲访友也别忘了随时把药带在身边。

过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。

养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。

自我调整生活或工作压力，建立积极的应对方式，很多慢性前列腺炎患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担，可以出现不同程度精神症状(50%左右)，甚至认为生不如死，而具有自杀倾向(1%~3%)，对疾病的治疗与康复极其不利，有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常，很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。

进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖：做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。

微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂

HA100场效消融系统通过高频聚焦电流场产生的强大电场能，驱使组织细胞内离子移动，补充其丢失的电特性，修补人体生物电场，疏通前列腺小腺管，促使病菌毒素、脓性阻塞物随导管排出体外，从而改善腺管内部环境，达到消炎止痛、组织再生与修复、生理功能提高的良好效果。

以上就是关于前列腺炎的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么问题可以点击在线专家进行咨询，我院专家将为你详细解答。

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