得了前列腺炎吃什么食物好

前列腺炎在男科疾病中是非常常见的，此病很容易反反复复的发作，所以患者一定要及时的进行治疗，同时也要做好必要的护理，特别是饮食方面，那么，得了前列腺炎吃什么食物好?下面一起来了解一下吧。

1、苹果：前列腺炎患者吃苹果好!研究发现，长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。 慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。

2、含锌食物：得了前列腺炎的患者要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。

3、利尿食物：得了前列腺炎的患者可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

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