憋尿看球引发前列腺炎

同事和妻子热爱体育，两人都是十足的球迷，世界杯成了夫妻俩的狂欢节。世界杯开赛以来，夫妻俩每天提前买好卤菜啤酒，定好闹钟，每晚半夜起床，经典的比赛几乎场场不落。同事觉得自己非常幸运，遇上了志同道合的好伴侣，而不必像很多丈夫一样受到妻子和家庭的限制而不能尽兴的看球。近日的一个凌晨，遇上喜爱的比赛，夫妻俩你来我往喝光了6瓶啤酒，还消灭了不少凤爪、鸭脖。即便是中场休息，两人也不肯放过精彩的回放和评论，生怕漏掉一丁点比赛动态，直到比赛彻底结束，两人才去抢着上厕所，一直熬了4个多小时。

上班后，同事开始出现尿频、尿急，排尿时尿道口刺痛，下腹胀痛不适。妻子赶紧陪他到医院就诊，被诊断为前列腺炎。

很多球迷在电视前一坐就是几个小时，硬撑着不愿去上厕所，而熬夜、久坐和憋尿是导致前列腺炎的最大诱因。长时间久坐不动，压迫尿道上端的前列腺部位，妨碍腺体血循，造成反复充血，膀胱排空能力降低。故建议慢性前列腺炎患者，看球不要忘活动，眼睛离不开电视，身体可以挪开椅子沙发伸伸腿脚。许多球迷还边看球边饮酒、抽烟，使前列腺充血的几率大大增加。喝酒对前列腺危害很大，因为前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，在受到酒精刺激之后，局部毛细血管就会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，从而发生前列腺炎症、水肿，导致尿频、尿急、尿痛、下腹胀痛等一系列症状，甚至可能出现性功能障碍。

常言道，流水不腐，一旦膀胱内的尿液长期存流，出现问题是肯定的。正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入尿道，但并不都引起尿路感染，主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路和与之相通的生殖系统感染。

此外，膀胱过度充盈和饮酒是导致急性尿潴留(尿不出)的一个重要原因，长期憋尿会造成膀胱逼尿肌无力，慢性尿潴留，甚至出现充溢性尿失禁，严重影响患者生活质量。

憋尿还可能导致其他器官、系统的功能障碍。对于高血压、心脏病患者，憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重地还会导致猝死。而如果在长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，促使脑供血不足、血压降低、心率减慢，诱发排尿性晕厥。对于患有心脑血管疾病的老人来说，无异于雪上加霜，进一步加重动脉收缩的负担，可能导致体内血液流通不畅，大脑供血不足。

因此，看比赛期间，最好不要憋尿，还要禁食酒类及辛辣刺激性食物。酒类及辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物多能助火生热，引起前列腺反复充血，使病情加重或反复。（记者杨丽萍通讯员郑金美）