铅超标导致男性不育 日常生活如何排铅和预防铅中毒

【广东仁化称儿童血铅超标因空气和食物铅污染】 人民网广东仁化3月3日电（记者吴冰）针对近期董塘镇部分儿童血铅异常问题，3月3日韶关市仁化县召开新闻发布会，通报了调查处置情况，初步认定此次儿童血铅异常是儿童吸入铅污染的空气和进食铅污染的食物所致，当地企业排污和环境因素导致。

【沃尔玛等商家所售部分陶瓷商品被检出铅超标】3月6日，广东省工商局发布《广东省2011年流通领域日用陶瓷质量监测情况通报》（下称《通报》），通过对市场流通的日用陶瓷商品监测发现，近三成产品铅、镉溶出量等指标不合格，特别严重的铅溶出量超标11.3倍。其中，沃尔玛、华润万家赫然在列。铅镉是有毒的重金属，如果人们长期摄入铅镉而聚于人体内，将会影响人的造血、神经、肾脏和其他器官的功能。

男性不育症的发生与外界环境的影响脱不开关系。随着汽车业的不断发展，铅的排放量也逐步上升。很多医学专家研究发现，铅含量超标会导致男性不育。

上世纪70年代以来，很多学者观察到，男性大量接触铅会导致不育，包括配偶流产、胎死腹中或生下先天畸形的后代。国内研究人员对86名铅接触男性进行的精液质量检查发现，他们的每次射精量、精子总数、精子密度、精子活力和存活精子数均明显降低，精子畸形增高。还有人给雄性大鼠醋酸铅灌胃9周后，结果精子精目减少。

目前，关于铅是如何损伤生殖功能的，研究还停留在比较浅的层次，目前基本达成共识的是体内可能存在铅、锌的拮抗，铅的升高会影响到锌及相关辅酶。锌是体内必需微量元素中含量最高的一种，和生殖系统代谢活动密切相关，尤其与男性生殖器官中的多种脱氢酶活性密切相关。

正常男子的精液中锌的含量在140微克/毫升左右，是血浆中含量的100倍以上。精浆中的锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能过程，当男性生殖道内锌含量较高时，生精能力也较为活跃，相应的，近半数男性不育者被认为同缺锌有关。

而铅中毒时，血铅浓度增高，几种血清含锌酶活性则相应降低，精液铅浓度可以达到更高水平，而精液锌浓度下降。

因此，专家提醒广大男性朋友，一定要注意预防铅中毒。平时要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。

美国科学家一项最新研究发现，铅污染可能造成男性不育。此前曾发现环境中铅含量高会危害动物生育能力，这是首次证实铅会造成人类男性不育。

在含铅量高的精液中，精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合的受体较少，穿透卵子外层、与卵子结合的能力更差，而且在到达卵子之前发生自毁的情况更为普遍。

首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

此外，不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。

膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c，不仅可补足铅造成的维生素c耗损，减缓铅中毒症状，维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素c还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出。适量补充维生素e可以抵抗铅引起的过氧化作用，补充维生素d则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素b1、b2、b6、b12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。 适当吃些驱铅食物 很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。

茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。