母乳餵養可防乳腺癌

自古以來，母乳餵養就是寶寶常見的餵養方式，但是隨著生活水準的提高，以及工作壓力的增大，不少年輕媽媽都不再選擇母乳餵養的方式，而是通過一些配方奶粉給寶寶食用。但是專家指出，母乳餵養對寶寶的作用是配方奶粉不能比擬的，因此最好還是選擇母乳餵養。

那麼母乳餵養對寶寶有什麼作用?來聽聽永川區婦産醫院婦産科主任鄭雲怎麼説，母乳餵養是指寶寶出生以後，母親用奶水餵養自己孩子的方式。母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵，即維生素等， 是嬰兒生長髮育的最佳選擇。

“母乳餵養可以培養親子關係。”鄭雲説，孩子依偎在母親懷裏吸允乳汁，在心理上擁有充分的安全感，利於母嬰間情感交流。母親也能充分體會到為人母的感覺。

哺乳期間，母乳餵養可自然避孕。鄭雲介紹，在哺乳時，排卵會暫時停止，對於母親來説可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。

“減少卵巢癌、乳腺癌的發生。”鄭雲説，研究表明，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，為母親的健康增加了一份保險。

母乳餵養可幫助母親子宮恢復，哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。

“怕長胖的孕媽，可以選擇母乳餵養。”鄭雲介紹，許多母親認為母乳餵養會導致乳房變形，身材走樣。其實，母乳餵養不僅不會影響到母親的身材，還可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，避免産後的肥胖。另外，哺乳期佩戴合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

“母親乳汁裏含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒的成長髮育。”鄭雲介紹，乳汁容易消化、吸 收，可被嬰兒機體有效利用。

母乳不但能提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過 敏體質。鄭雲説，對於嬰兒的免疫機能最重要的是産後7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子)，母親應盡可能地哺育給嬰兒。

此外，母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係培養有極密切的關係。鄭雲説在哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

鄭雲介紹，在現代都市女性中，有很多女性都不願給孩子進行母乳餵養，主要是存在以下幾個誤區：

現代女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等問題。永川婦産醫院産科鄭雲表示，造成身材走樣並非母乳餵養，恰恰相反，母乳餵養還有促進母親形體恢復的作用。

寶寶的吸吮過程會反射性地促進母親催産素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使産後子宮早日恢復，有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪。

很多新媽媽剛生完孩子都很疲憊，想得到充分的休息。永川婦産醫院鄭雲介紹，出生頭一兩天的餵養很重要。特別是新生兒在出生後20-30分鐘之間，吸吮反射最為強烈。有不少新媽媽奶水不足，其中一個原因就是對乳房的刺激不足。

有的媽咪是因為喂奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想餵養。“出現乳房疼痛、乳頭皸裂其實是因為餵養方法不當所致。”鄭雲説，哺乳媽媽需要養成良好的餵養習慣，正確的餵養方式。

隨著生活節奏的加快，媽媽們不甘心於在家做全職太太，而是同在職場上奮力打拼。但是，生孩子仍是女性朋友們不可推卸的責任。那麼，當哺乳撞上了職場生涯又該怎麼解決呢?

1.必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器，可以讓寶寶和新媽咪有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。

2.找到可應付緊急情況的親人：回去工作不管從情緒還是體力上來説都是很疲憊的。你剛剛適應了媽媽的角色，突然同時又要投入另一個角色。每天下班後你都會覺得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔一些家務，這樣會讓你輕鬆很多。同時也讓他體會到同時扮演兩個角色的感受。

3.教會寶寶用奶瓶：在寶寶出生一個月左右開始讓他練習使用奶瓶，否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。

4.選擇合適的哺乳裝：帶紐扣的與奶漬相同顏色的純棉開身服裝是最佳選擇。

鄭雲簡介：婦産科主任醫師、婦産科學科帶頭人、永川婦産醫院婦産科主任、原永川區人民醫院婦産科主任、重慶市勞動模範，從事婦産科工作三十餘年，具有紮實的理論及豐富的臨床經驗以及熟練的手術技能;熟練掌握産科、婦科各類手術，先後培養出一大批渝西片區的婦産科精英。已在統計源期刊及國家一類核心期刊發表科研論文二十余篇，並多次為學術會議參會醫生做現場手術演示、教學等等。

擅長：陰式及腹腔鏡下子宮肌瘤剔除術、卵巢囊腫摘除術，宮外孕、不孕症、盆腔粘連、子宮內膜異位症、子宮全切、次全切、剖宮産美容切口等手術。經腹宮頸癌、卵巢癌手術及化療、宮頸疾病的診治。能正確處理妊娠合併症、並發癥，開展高危妊娠、無痛分娩、圍絕經期疾病的診治。