怎样做才能有效防止急性乳腺炎的出现

怎样做才能有效防止急性乳腺炎的出现 上海九洲妇科专家介绍，女性在产后如果不注意身体健康和乳房卫生，容易被急性乳腺炎等疾病所困扰。但是只要注意此病，积极的加以预防，是完全可以做好急性乳腺炎的预防的。这不但是为了母亲的健康，更是为了宝宝的健康。

那么，怎样做才能有效防止急性乳腺炎的出现呢？

急性乳腺炎的预防需要有一定的措施，但是并不是多难的，比较容易掌握。关键在于避免乳汁瘀积，同时防止乳头损伤，保持乳房卫生。具体的预防措施有：在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。有乳头内陷的孕妇，应该用手指挤捏、提拉乳头，加以矫正。也可试用一枚核桃劈成两半，去尽肉，将边缘磨光，分别扣在两侧乳头上，再用绷带绷紧，使乳头绽露在核桃壳内，促使乳头脱出。

女性在进行宝宝的喂养时，要养成比较好的喂养习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，并两乳交替哺乳。如有积乳，可用手挤压按摩，或用吸奶器帮助吸出乳汁，使乳汁排尽，防止积乳。如有积乳，用手挤、吸奶器吸都不能使积乳块消散，可用牙皂粉鼻闻，或葱白塞鼻。如果乳头有破损或皲裂，应予治疗。断奶时应先减少哺乳次数，然后再行断奶。断奶前服焦麦茶，以减少乳汁。

以上介绍的就是急性乳腺炎的预防常识，只要注意以上的基本措施，就可以做好基本的预防。主要是要正确的喂养宝宝，避免出现乳汁淤积现象，而且还要防止皮肤出现破损等现象，做好个人卫生。

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