发病率高 知晓率低 如何防治老年慢性肾病

每10人中就有1名慢性肾病患者

据我国对18岁以上人群统计，慢性肾脏病的总患病率约为10%，相当于每10个成年人中，就有一个人肾出了毛病。2014年3月13日是第九届世界肾脏病日。近年来，随着慢性肾病发病呈现上升趋势，越来越多的人开始关注肾脏健康。其实，慢性肾病由于发病隐匿，初期症状不明显...【详细】

浮肿尿提示肾脏损害 滥用药物最伤肾

近年来，慢性肾脏病已经成为一个威胁全世界公共健康的主要疾病之一，很多人被尿毒症、肾炎、肾衰竭等各种肾病缠身，究竟是什么原因导致肾病人群逐渐增多？ 人们生活环境和生活条件的改善，老年人因缺乏运动等不良习惯，导致糖尿病、高血压等基础疾病患病率增多 ... 【详细】

尤其是对那些长期血糖控制不佳，缺乏规范监测的患者，相当比例的患者将发展为糖尿病肾病。所以糖尿病患者一定注意饮食，适当运动，积极监测与控制血糖，定期检查尿微量白蛋白，以便早期发现，并进行干预。

长期高血压可导致肾缺血，所以积极控制血压对保护肾脏极为重要。除药物治疗外，还应注意休息，保证睡眠，适当运动，并控制盐的摄入量。

有一些药物是具有肾毒性的，长期使用容易对肾造成伤害，其中不少为常用药，如某些种类的抗生素、解热镇痛药和造影剂。一些中药及中成药，某些保健品和减肥药也可能造成肾脏损害。

对老年患者而言，前列腺肥大常引起尿路梗阻，严重者可影响肾脏功能。反复尿路感染也可影响肾脏，应及时治疗，切忌因症状不明显而延误就医。

过多的尿酸盐沉积在关节可引起痛风，沉积在肾脏可引起尿酸性肾病。值得注意的是，即使没有痛风发作，对肾脏的损害也可能在不断加重，不能因为没有痛风发作而轻视其危害。

起床后眼脸水肿

人体体内积水太多的时候，就是会出现水肿，肾脏引起的水肿是的凹性消肿，用手一按脚踝，就会出现一个坑。脚踝水肿和早上起床眼睑水肿可能是肾脏疾病的表现。

食欲不振、皮肤瘙痒

人体体内的垃圾脏东西在血液堆积，毒素对胃肠、皮肤、神经系统等刺激引发一系列临床症状。

贫血、抽筋、眼看不清

肾脏还是一个“生产工厂”，当产量不正常时：如红细胞生成不足，会出现贫血；骨代谢异常，晚上抽筋；血压突然升高，眼睛看不清楚。

出现血尿、蛋白尿

血液中有用物质就会从血液里进入尿液。如红细胞漏出就会使尿样变红，蛋白质漏出就会出现蛋白尿，尿里泡沫增多 。

夜尿增多

肾脏病起夜增多和前列腺肥大并不一样，而是尿量增多。正常人尿量是每天1000至2000毫升，其中四分之一左右在晚上。肾脏病人不仅是起夜次数多，而且是晚上尿量甚至比白天还多。

只重补肾 忽视肾脏健康

补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。“这是一个误区”，广东省人民医院肾内科主任史伟说，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾” ...【详细】

大鱼大肉 蛋白摄入太多

蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标...【详细】

喝水不足 经常憋尿过久

不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管－膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕 ...【详细】

滥用药物 让肾脏很受伤

很多人觉得中草药没有毒副作用，这是一个极大的误区。有关中草药引起肾损害的报道越来越多，其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆、泽泻的肾毒性最大，应严格控制这些药物的剂量和适应症， 除了以上中草药外，不少常用的西药也...【详细】