胃炎吃什么食物好

胃炎是由于胃粘膜受到侵蚀损伤而引起的炎症，是一种常见高发病。而引发胃炎的罪魁祸首是一种叫做幽门螺旋杆菌的病菌。另外不良的饮食习惯、药物的刺激、精神的压力等原因也会引起胃炎。胃炎常伴有胃部疼痛、胃部胀气、消化不良、贫血便秘、恶心呕吐等临床症状，严重者甚至会引发消化道出血，令许多胃炎患者深受其害。

绝大部分胃炎患者属于慢性胃炎症状。由于慢性胃炎是一种慢性病，至今还没有特效药可以在短期内完全治愈胃炎，大多数患者对于胃炎的治疗普遍是采用三分治疗七分养的方针，而食疗就是一种非常不错的养胃方式。那么胃炎吃什么食物好呢?

慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。

当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。