年轻人也要经常体检预防心脏病

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年轻人也要经常体检预防心脏病?心脏是人活着重要的东西，你想健健康康的或者就必须得保证心脏的健康，如果哪天心脏不跳动了，你也就和这个世界永别了。关注我们的心脏健康是很重要的，随着生活压力，心脏病的发病率越来越高了，所以大家也应该经常为自己的心脏做一做检查。

关爱自己的心脏，不仅仅是老年人的事。已有数据表明，我国中青年心肌梗死患者已占8%。与老年人相比，中青年患者交感神经张力较高、生活压力大及体力活动量多，更容易发生猝死。大部分心梗患者有先兆症状，如胸痛、心前区不适、气促、出冷汗等，多于剧烈活动、情绪激动、饱食及饮酒后出现，但由于多数人认为心肌梗死只发生于老年人身上，且自认为身强力壮Hold得住，并没有提高警惕。但是，往往这种忽略和自信的心理容易酿成大错。等到出现剧烈胸痛、口唇紫绀甚至休克时才就诊，此时已错过心梗治疗的最佳时间，其预后甚差。

常言道，年轻时用生命来换钱，老年后用钱来换生命!如果不希望老年后再来用钱换健康，青壮年人群要注意戒烟、少酒，合理饮食;坚持运动，保持良好的心态;控制体重，控制血糖、血脂、血压。

以上只能是为了预防，想要了解自己心脏的健康程度，可通过常规心电图、心脏彩超等检查方式加以了解。其中心电图检查、平板运动试验等都可以为心脏病的诊断提供重要依据。具体选择哪一种检查，医生会根据你的年龄、症状以及是否有高危因素来进行判断。

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