心脏病患者的八忌三养

四、忌情绪大起大落。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上尽量不吸烟不饮酒，

五、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸，心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。

六、忌急剧减肥。体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。

七、忌拒绝脂肪。研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼、肉、脂肪，其死亡率比限制全部脂肪，只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

八、忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致命性的心肌梗塞。应合理膳食、忌烟限酒、少吃油腻、高脂高糖食物，多吃清淡、低脂低糖食物，对于心脑血管疾病患者很重要。

一、得了心脏病，病人的内心痛苦不言而喻。因此要经常劝慰病人，使病人树立战胜病魔的信心。要指导和督促病人按时按量服药

二、增强体质，避免受凉感冒，注意保暖，因地制宜做好防寒防湿工作尤为重要，因为呼吸道感染不仅使心脏负担加重，而且往往是风湿热、病毒性心肌炎的前奏.也是引起感染性心内膜炎的祸根，一旦发生感染应尽快治疗。

三、平时要注意劳逸结合，避免强体力劳动和剧烈运动，因为过度劳累会增加心脏负担，甚至诱发心力衰竭。一些病情较轻的患者可适当做一些力所能及的活动和锻炼，以不出现症状为度，借以改善和增强心功能。一旦出现心功能不全症状，则应卧床休息，直至症状改善。

心脏是人生命的根源，爱护自己的心脏是每时每刻都需谨记的事情，心脏病患者更应如此，也希望通过以上的介绍，能帮助更多患者远离心脏病的干扰!