你在治疗慢性腰肌劳损时可以用手法推拿加走罐的方法

慢性腰肌劳损是指由于急性腰扭伤未得到适当治疗或治疗不彻底以及长时间不正确的姿势而使腰背肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性疲劳性损伤导致局部无菌性炎症而出现的慢性腰背部疼痛。

临床症状

长期反复发作的腰背部疼痛，一般呈钝性疼痛或酸痛，劳累后及受风寒湿、阴雨天影响加重，休息适当活动或经常改变体位姿势后症状缓解，腰背部活动基本正常，腰背部肌肉紧张、广泛压痛，有时可触及条索状。

治疗方法

患者取俯卧位，医生先用按揉及滚法在患者腰背部由上向下做数分钟腰背肌的放松，待腰背肌放松后可用弹拨手法对骶棘肌进行弹拨，再用振颤法和擦法振抖和直擦腰背两侧膀胱经，横擦腰骶部，以透热为度。做完推拿手法后。用红花油等润滑作用较好的介质涂抹在患者的腰背部，再用拔火罐的方法使火罐吸在患者的腰背部，医者用手推住火罐均匀而缓慢地在患者的腰背部来回推动，直到患者的腰背部皮肤充血变红，注意不要损伤皮肤，然后去掉火罐，治疗结束。

慢性腰肌劳损主要由于腰部肌肉疲劳过度。致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，代谢产物不能及时清除，而引起炎症、粘连。手法推拿中按揉法及滚法可放松肌肉，解除肌肉痉挛，弹拨手法可松解粘连，振颤法疏通经脉，擦法可促进血液循环，改善肌肉的营养代谢。而走罐不仅可使局部气血流通，还可清除代谢产物。手法推拿和走罐相互作用，可进一步达到解痉、消炎效果，所以手法推拿加走罐治疗慢性腰肌劳损效果更好。