常熬夜眼睛会中风

20岁小伙通宵玩网游眼睛中风医生称难恢复

20岁的小王最近迷上网游，经常通宵达旦。昨天他玩到凌晨2点多，谁知早晨起来，右眼一抹黑，什么都看不见了，家人连忙把他送到。经检察，确诊为右眼视网膜中心动脉堵塞，也就是俗称的眼中风。经过紧急救治，目前小王的情况稳定。据彭志华医生介绍：视网膜中心动脉是颈内动脉的分支，属于终末动脉，一旦发生堵塞，血流中断就会导致视网膜中心动脉堵塞，被供给区的视网膜立即缺氧、坏死、变性。两小时以后，即使恢复了血供，视力也会遭受严重摧毁，很难恢复。

视网膜中心动脉堵塞引起视网膜急性缺血，视力严重下降，是致盲的危重急症之一，必需予以紧急诊治。眼中风多发于患有高血压、糖尿病的中老年病人，但由于现在年青人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过渡兴奋或者劳累疲乏，发病年龄越来越年青化了。

抢救眼中风要捉住黄金90分钟

据统计，眼中风病人致盲率高达约90%。眼中风预后的要害是在第一进行及时正确的抢救，视网膜中心血管堵塞的越长，视力恢复的可能性就越小。因此，眼中风的抢救和心梗、脑中风一样，必需争分夺秒。

眼中风实在是全身血管硬化的一个信号，由于其来势凶狠，后果严重，所以重点是加强防范。以下几点是防范眼中风的要害：

一、积极治疗原发病，操控血压达标。眼中风与脑中风一样，多发于中老年人，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，操控血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和操控糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食品。

二、心态平和，调剂情绪，维持乐观心情。生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，操控情绪，维持心情舒爽能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。

三、遵照医嘱，平稳降压。降压药使用不当也可引发眼中风。有资料表示，3/4的眼中风引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

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四、适度运动，保证睡眠。中老年人应加强锻炼，以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差，静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓，发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼要适量，强度要适中，不宜强烈运动。要注意休息，不要过渡劳累，维持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。

五、定期检察，提早干预。90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直截看到的血管。中老年人特别是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检察眼底，以便早发现视网膜中心动脉的早期病变，及早采取干预措施，减轻延缓病变，幸免眼中风。

六、早期发现，及时救治。日常生活中如果忽然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉，应警惕可能是眼中风的先兆，要及时到医院检察诊治，以防延误病情。如果有条件，应该尽快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面轻轻按揉，有可能疏通血管栓子，为医院抢救争取。

年青也要每年查眼底

导致眼中风的原发疾病，主要是动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，因此，一般来说，眼中风多发于中老年人，特别是患有这些疾病的中老年人。但是，随着动脉硬化人群的日趋低龄化，目前它的发作在青年人中也不少见。季节交替，气温变化较大的时候，往往是眼中风的高发时节，而凌晨时分，是眼中风的高发段。所以，一觉醒来之后，如果发现自己视力骤减，一定要及时就医，由于溶栓治疗仅限于6小时内，一旦超时，治疗的价值就不大了。

经常进行眼底检察，是防范眼底疾病及全身血管疾病最为有效快捷的方法。医学常将眼底检察称为小投入大回报的事，由于眼底检察用度极低，只有十余元。关于这项检察，儿童及青壮年可每年做一次，而老人以及三高人群，最好每3个月检察一次。

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（编辑： 哆哆 ）