是孩子 警惕1岁小儿中风图

都说上年纪的人容易得脑中风，这话没错。不过，中风可不是老年人的“专利”，近年来，脑中风低龄化的趋势越来越突出，中青年人、甚至儿童的发病率明显增加。看来，中风的预防要从孩子抓起喽。

运动锻炼对防治“中风”很重要

中风是脑血管病的俗称，是脑部血液供应突然中断、氧气无法输送所导致的脑细胞坏死现象。近年出现中风患者年龄走低现象，甚至出现了一岁半的宝宝中风的病例。

夏季正是脑中风的高发期，但是，绝大多数人都不太重视，宣武医院神经内科王默丽大夫表示，中风是可以预防的，但需要每个人提高防范意识。

孩子：控制饮食质量

王默丽大夫说，孩子出现中风主要是由血管炎等炎症或是先天性血管畸形引起的，血管出现炎症或问题损害了血管壁，发生中风。诱因：虽然这些先天性的血管炎症无法预防，但是记者了解到，高血压却正在威胁孩子们的健康。我国目前有高血压病人约1亿，7至17岁的孩子患高血压比例已近10%，并仍呈上升趋势。高血压是出现脑中风的最大威胁，孩子的高血压现状无疑是非常危险的。

孩子的高血压并未引起人们足够的重视，血压偏高的孩子大多也没有得到治疗，脑中风的危机随时可能爆发。

预防：孩子的高血压是可以通过调节饮食进行预防的。有调查显示，60%—70%的孩子偏爱摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素和纤维素的东西，再加上缺少运动、作业繁多，很容易引起孩子内分泌功能失调，导致血压升高，继而诱发中风。因此，预防孩子中风，就要让他养成良好的生活起居和饮食习惯，尤其是肥胖的孩子更要控制体重。多吃水果、蔬菜，补充维生素和纤维素，补充铁、锌、钙、镁，少吃脂肪高、热量高的肉，特别是要注意饮食的清淡。

有家族高血压病史的家长，千万别自以为久病成医而擅自给孩子用药，而要定期带孩子到医院做检查。

提示：王默丽大夫提醒家长，虽然孩子患脑中风的死亡率不高，部分经过治疗后甚至能完全康复。然而，孩子的中风是很难察觉的，如果发现孩子出现头晕、眼花、头痛、呕吐、呼吸困难、心力衰竭等高血压症状要及时检查，一旦有言语不清、半边肢体不能动弹等情况，更要立即就诊。

1,2